睡覺(jué)的姿勢(shì)基本上分為三種，一種是仰臥（就是躺在床上，面向天花板），另一種是側(cè)臥（包括左側(cè)臥和右側(cè)臥），還有一種是俯臥（也就是我們常說(shuō)的趴著睡）。
正常情況下，我們的睡姿都是采取前面兩種，然而家有小寶的媽媽，你仔細(xì)觀察將會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶和我們成人不一樣，在她/他們的世界里，好像趴著睡是一種最佳方式。明明讓孩子躺著睡的，可不一會(huì)他就趴著了，你把他翻過(guò)來(lái)之后，不一會(huì)他又翻下去了，這是什么原因，很多家長(zhǎng)都不知其解。
寶寶為什么喜歡趴著睡？趴著睡對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是舒服的姿勢(shì)嗎？還是另有其他原因呢？寶寶由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位，大多數(shù)家長(zhǎng)都覺(jué)得很奇怪，擔(dān)心孩子是否有問(wèn)題。
其實(shí)，這恰恰說(shuō)明了這個(gè)月齡的孩子已能自由地翻身了。且有研究發(fā)現(xiàn)，趴著睡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種富有安全感的睡眠方式，因?yàn)樘涸谧訉m里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是與生俱來(lái)的自我保護(hù)。
有人說(shuō)國(guó)外的寶寶經(jīng)常趴著睡，這樣遵循了一種“自然規(guī)律”，即人生來(lái)是喜歡趴著睡的；究竟哪種睡姿對(duì)寶寶最有利，目前并沒(méi)有科學(xué)的定論，不過(guò)，作為父母倒是應(yīng)該了解一下三種睡姿各自的優(yōu)缺點(diǎn)，再根據(jù)自家寶寶的情況靈活掌握。
寶寶俯臥（趴著睡）的優(yōu)點(diǎn)：
1、寶寶有安全感
胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來(lái)說(shuō)，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。而許多寶寶好像天生就愛(ài)趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來(lái)，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
