其次我們得防“焉”
留心生病前的預(yù)兆
小孩子發(fā)燒感冒前，往往都有先兆，如果能及時處理，讓孩子多熱水、多休息、少吃零食、飲食清淡、減量，很快就能轉(zhuǎn)危為安或減輕癥狀。
如果寶寶突然像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，這些都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。
讓寶寶不生病的秘訣
再者，
我們要防“火”
眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話。
可以給寶寶清清肝經(jīng)和天河水，如果孩子脾氣突然特別大，可以加上按揉太沖。
飲食調(diào)理：
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
舌頭
小孩子的舌尖、舌邊若是發(fā)紅，加上小便量少色黃、氣味大，則說明有心火了。這時孩子通常白天很興奮，晚上愛折騰，睡不好覺。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。
這時可以給孩子清清胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、小腸經(jīng)、天河水，摩摩腹部、捏捏腳心，盡可能把火瀉掉。
飲食調(diào)理：
祛火的食物有很多，比如：豆芽菜、蓮子、茭白、茄子、綠豆、百合等。
嘴角和口氣
仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯?ldquo;白茬兒”，如果伴隨唇紅或者口臭，說明孩子積食生火、脾胃有熱。
因?yàn)榇绞瞧⑽钢[，嘴唇紅紫，表明孩子有胃火；嘴唇淡紅，表明孩子脾胃虛。
脾胃有火的常見推拿手法：清胃經(jīng)、掐揉四橫紋、揉板門、摩腹等等。
飲食調(diào)理：
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐遥?給孩子吃。
