崔玉濤談散光 幼兒散光的這些方面家長了解嗎(2)

第三，家長一定要給寶寶制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)定，一般就是使用的頻率、使用的時間、觀看距離等。

做好這些就能夠更好避免寶寶視力受影響，出現(xiàn)散光以及近視等。而最佳的預(yù)防散光辦法主要就是以下幾種：

1、寶寶在3-4歲的時候要做一次全面的眼部檢查，而后的每年都要定期做眼部檢查，一般半年一次，一年2次；

2、不管是家長還是老師都應(yīng)該引導(dǎo)和教育幼兒保持和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，不隨便接觸眼睛，以免感染眼睛疾病，少使用電子產(chǎn)品等；

3、看書的時候光線要充足，光線做好來自左后方，且看書的姿勢也要對，盡量保持在30公分-40公分之間，并且選擇的讀物字體清晰，不可以太小太密集；

4、看電視的時候眼睛和電視之間要距離5-7倍，連續(xù)看書以及看電視的時間不能超過1個小時，需要佩戴眼睛的一定要經(jīng)過抓也醫(yī)生檢查后再行佩戴。