嬰兒睡覺到底要不要枕頭 小心這些誤區(qū)危及寶寶健康!(2)

怎么選擇適合寶寶的枕頭呢？

1、軟硬適中

在給寶寶選擇枕頭的時候，要選擇軟硬適中的，如果是太硬了，會把寶寶的頭型臉型睡扁了，還會導(dǎo)致寶寶的頸部肌肉疲勞，和大人一樣會造成落枕的情況，而太軟了又達不到給寶寶墊高的作用，還會引發(fā)寶寶窒息的可能。在選擇枕頭的時候可以用手按壓枕頭的表面，如果很快的就回彈，那么就說明枕頭軟硬適中。

2、高度適宜

在給寶寶選擇枕頭的時候，要根據(jù)寶寶的頸部彎曲的發(fā)育程度來選擇，可以在購買前用毛巾或者其他可以測量寶寶的頸部高度的東西來放在寶寶的頭下，看看哪種高度適合寶寶。

1－3歲的寶寶，應(yīng)選擇高度3－5cm（不受力的情況下）左右的枕頭。

3－7歲的寶寶，應(yīng)選擇高度5－7cm（不受力的情況下）左右的枕頭。

8－12歲的寶寶，應(yīng)選擇高度7－10cm（不受力的情況下）左右的枕頭。

3、選擇純棉，勤換洗

不管是給寶寶買衣服還是買枕頭，都建議是選擇純棉的，軟軟的，不會刺激寶寶的皮膚而且還很吸汗，記得要經(jīng)常給寶寶清洗枕套哦。還要把枕頭多曬曬。