在民間，一直有“三翻7坐8爬1歲走的說法”，只要到了相應(yīng)年齡段的寶寶，媽媽就會(huì)自覺的去“對(duì)號(hào)入座”了。只要寶寶不“達(dá)標(biāo)”，媽媽心里就開始犯嘀咕，特別擔(dān)心孩子發(fā)育不良。
其實(shí)，一個(gè)寶寶的生理發(fā)育是否正常，并不只是身高體重頭圍的檢查達(dá)標(biāo)，而坐起、爬行、走路，這些“大動(dòng)作”在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育中都是重要的里程碑。大動(dòng)作的發(fā)育雖然具有一定的規(guī)律性，但媽媽在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用心的“訓(xùn)練”也是能起到顯著的作用。
下面是根據(jù)美國兒科學(xué)會(huì)、香港衛(wèi)生署和世界衛(wèi)生組織的權(quán)威意見總結(jié)的0-4歲寶寶大動(dòng)作能力訓(xùn)練全記錄，媽媽們一起去看看吧！
什么是粗大運(yùn)動(dòng)
粗大運(yùn)動(dòng)是指涉及大肌肉群發(fā)育的大幅度動(dòng)作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。WHO兒童運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)工具包括坐直、站立（有支撐）、爬行（用手和膝蓋）、行走（有支撐）、站立、行走等六個(gè)粗大運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)里程碑。運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)育有一定的規(guī)律，通過各種動(dòng)作的發(fā)育水平，可以檢查出大腦的成熟程度。
