6個月寶寶飲食營養(yǎng)
6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調(diào)入米粉。
米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。
菜泥或果泥：每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。
果汁：菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。
6個月寶寶護理要點
1、寶寶睡眠
當長到第6個月時，睡眠仍然是寶寶生活中的重要內(nèi)容，爸爸媽媽一定要合理安排寶寶一天的生活，使寶寶每天有充足的睡眠時間，并養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證寶寶有充沛的精力。
2、口腔護理
6個月的寶寶牙齒尚未萌出，牙槽尚未發(fā)育，口腔比較淺。隨著流涎細胞”的逐漸發(fā)達，口水分泌也逐漸增加，流口水會是一種常見的現(xiàn)象，而亂噴唾沫可以說是流口水的另一種表現(xiàn)形式。
3、眼睛護理
6個月以后，寶寶的兩眼可以對準焦點，會調(diào)整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。醫(yī)生建議每6個月對嬰兒進行一次視力檢查，以確保雙眼視力的正常和眼球運動的協(xié)調(diào)性。
4、寶寶著裝
從出生到頭6個月內(nèi)，寶寶的基本衣物應是連衣褲。這種連衣褲以棉質(zhì)品為佳，淺色或素色，前面開口并在大腿根部開襠，容易穿著。6個月的寶寶因體表面積相對較大而散熱多，而身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。
5、添加輔食
這個月還是輔食添加初期，只要寶寶吃就行，不能要求種類和數(shù)量。每個寶寶對于輔食的需要程度是不同的，不能千篇一律要求寶寶?？梢栽囍o寶寶吃些固體食物，如面包、磨牙棒、饅頭。
