首先,作為寶爸寶媽的你一定要弄明白,孩子鬧覺基本都是不良的睡眠習(xí)慣造成的。因為在白天或晚上入睡前養(yǎng)成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件。
當(dāng)夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來時,睡眠習(xí)慣好的嬰兒會自動調(diào)節(jié)自己轉(zhuǎn)入下一個睡周期,父母甚至不察覺。
但養(yǎng)成以上伴隨條件習(xí)慣的嬰兒夜間醒來時,要求家長起來抱、拍晃才能再入睡,即使不餓,也要含奶頭,吸吮幾口就睡著了,不然就哭鬧不已。遇到這種情況怎么辦?
家長需要耐心堅持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習(xí)慣。從白天開始,將快要入睡的寶寶放在小床上,如果他哭鬧,可以在床邊用語言和表情給予安慰,讓寶寶哭一會兒抱起來安慰,放下又哭,第二次讓他哭的時間長一些再抱起,以后逐漸延長時間再應(yīng)答。
直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了,他就學(xué)會自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習(xí)慣也同樣。一旦養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣,夜間就會睡得很好。
如果孩子哭得厲害,抱也是抱不住的(發(fā)生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒,孩子已經(jīng)很冤屈了),父母也不要著急,還要聲細(xì)地哄著孩子。不要又是顛,又是晃,大聲地“哦,哦,哦”,比孩子鬧得還歡,這會讓孩子更難以安靜下來。
如果孩子從來沒有這樣鬧過,只是這夜很特殊,就要想到疾病的可能,打個電話給醫(yī)生,咨詢一下,是否需要請醫(yī)生看一看。
如果孩子哭鬧一陣,就安靜下來,一會又哭鬧一陣,又安靜下來,要想到嬰兒腸套疊的可能。如果是比較胖的男孩,或這兩天有些鬧肚子,就更應(yīng)高度懷疑了,請醫(yī)生看一下是必要的。
小編的話:小寶寶鬧覺并不是一個好的睡眠習(xí)慣,其實,有時候?qū)殞毧摁[,鬧覺與大人平日里的護理習(xí)慣有關(guān),孩子的壞習(xí)慣也許就是在大人不經(jīng)意間養(yǎng)成的,現(xiàn)在的孩子都是爸爸媽媽手心中的寶貝,一旦寶寶有任何的需求父母都會沒有原則的去滿足,這樣一來二往就養(yǎng)成了孩子的一些不好的習(xí)慣。以上關(guān)于寶寶鬧覺的原因分析和應(yīng)對策略,爸爸媽媽們可以仔細(xì)閱讀學(xué)習(xí)下,想要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,就按照以上的方法來做吧。