【刺激性食物】：刺激性強(qiáng)的食物哺乳期媽媽不能吃，一旦這類食物順著乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，就會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)；
【油炸食品】：油炸食品哺乳期媽媽不能吃，且不說(shuō)油炸食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且油炸食品吃多了會(huì)上火，一旦上火寶寶也會(huì)跟著便秘，對(duì)他的腸胃有很大影響；
【茶水】：哺乳期媽媽不能喝濃茶，濃茶中的物質(zhì)融入到奶水后，會(huì)造成嬰兒腸痙攣，進(jìn)而影響寶寶的好睡眠，長(zhǎng)期對(duì)他的發(fā)育成長(zhǎng)不利；
【咖啡因】：含咖啡因的飲料不能喝，哺乳期的媽媽最好不要喝咖啡，可樂(lè)，或者碳酸飲料，這些對(duì)寶寶中樞神經(jīng)有影響，對(duì)寶寶的健康不利；
【熱性水果】：熱氣的水果不能多吃，像桔子，榴蓮，荔枝，龍眼，葡萄，山楂等，哺乳期媽媽最好不要多吃，這些水果吃了會(huì)讓寶寶也跟著熱氣上火；
【涼性水果】：寒性，涼性的水果也不能多吃，像西瓜，梨子，柚子，木瓜，楊桃，蕃茄，葡萄柚，桃子，哈密瓜，火龍果等，媽媽吃多了寶寶也會(huì)跟著拉肚子，腹瀉的；
【藥物】：哺乳期媽媽禁忌適用藥物，像阿司匹林、沙丁胺醇、氟氫可的松、氯霉素、阿莫西林、西米替丁、溴隱亭、呋喃唑酮、他莫昔酚、美沙酮、干擾素、苯海拉明等，這些藥物哺乳期媽媽不能吃。
小編的話：以上我們主要分享了哺乳期媽媽不能吃的食物清單，新手媽媽一定要看仔細(xì)了，不要等到哪天發(fā)現(xiàn)自己奶水越來(lái)越少，越來(lái)越不夠?qū)殞毘詴r(shí)才來(lái)后悔莫及喲。哺乳期媽媽一定要做到科學(xué)飲食，每餐吃的食物要營(yíng)養(yǎng)全面，多吃新鮮的蔬菜瓜果，少吃垃圾食品，之前在飲食上的壞習(xí)慣和不良的嗜好統(tǒng)統(tǒng)要改掉哦。
