媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 新生兒 > 母乳喂養(yǎng) >

母乳不足的媽媽產(chǎn)后多吃這些菜可以催乳(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-10-07 22:49:09 編輯:admin

茭白

傳說(shuō)武則天產(chǎn)后少乳,又復(fù)大便秘結(jié),口腔潰瘍,但她畏苦吃藥,當(dāng)時(shí)一位對(duì)食療造詣很深的學(xué)者孟洗獻(xiàn)了一張食療處方,菱白泥鰍豆腐羹加醋調(diào)服,竟奏奇效。

茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉(xiāng)澤國(guó)的江南一帶,與鮮魚(yú)、莼菜并列為江南三大名菜。不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?,F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有較好的催乳作用。

由于茭白性冷,乳母如為脾胃虛寒、大便不實(shí),則不宜多食。另茭白含難溶性草酸鈣較多,尿路結(jié)石患者也應(yīng)注意不要吃得太多。

育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com )編輯

相關(guān)閱讀

新生兒護(hù)理視頻

  • 新生兒呼吸暫停新生兒科1定義24觀察要點(diǎn)及護(hù)理措施

  • 新生兒呼吸暫停一概述二分類(lèi)三病因及病理生理四臨床表現(xiàn)五鑒別診斷六輔助檢查七治療

  • 寶寶尿布用什么做的寶寶的尿布尺寸是多少一般來(lái)說(shuō)

  • 【草丁圖書(shū)館】新生兒尿布的正確用法是什么?

熱點(diǎn)推薦

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

熱門(mén)閱讀