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揭秘什么樣的奶水最有營(yíng)養(yǎng) 怎么看奶水是否有營(yíng)養(yǎng)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-09-02 13:52:26 編輯:薄荷

2、黃色母乳

孩子出生后頭幾天的母乳量較少,乳汁較稠,顏色發(fā)黃,稱為“初乳”。初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗病物質(zhì),所以千萬(wàn)不要擠掉,應(yīng)全部喂給孩子。為能產(chǎn)生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應(yīng)該喂奶,不必定時(shí)。為了確保嬰兒發(fā)育的需要與預(yù)防佝僂病的發(fā)生,應(yīng)在出生一個(gè)月后,在哺乳的同時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充安全量的維生素A及D(或魚(yú)肝油),但應(yīng)避免過(guò)量中毒。

什么樣的奶水最有營(yíng)養(yǎng)

3、淡綠色母乳

有時(shí)奶水會(huì)有其他的顏色,大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關(guān),寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料,可以使母乳變成淡紅橘色,綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無(wú)害。

什么樣的奶水最有營(yíng)養(yǎng)

小編的話

只要媽媽營(yíng)養(yǎng)均衡,就不用擔(dān)心奶水沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。媽媽營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富也不好。大魚(yú)大肉吃多了,奶水上有時(shí)會(huì)飄著一層油,孩子吃了這樣的奶,根本消化不了,很容易出現(xiàn)“脂肪瀉”。因此,新媽媽們不能過(guò)補(bǔ),肉、豆制品、雞蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保證自己的營(yíng)養(yǎng)攝入,不挑食就行了。
 

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