自然回奶脹痛一般多久 看看過來人的經驗(2)

媽媽圈建議~

@涵涵媽媽：寶貝已經一歲零五個月啦，在9個月的時候斷奶的，我斷奶的時候就痛了3天，真的是非常的痛，但是脹痛過后就好了，這種癥狀就會有所緩解，寶媽們要注意，在回奶的時候，不要吃太多營養(yǎng)的食物，避免奶水過多反而造成負擔！

@且行且珍惜：寶貝已經1歲半了，在1歲的時候斷奶~疼了我整整一個周！那種滋味真的是不想要在感受了，寶媽們可以適當的給自己的胸部按摩一下，增加胸部的血液循環(huán)，緩解疼痛的感覺！

@HCDKNN：我斷奶的時候只疼了4天，但是在3/4天的時候是最疼的，那種感覺真的是太難受了，后來婆婆在網上給我找了一些偏方，吃了以后就很快回奶了，如果實在疼得難受的寶媽們可以試試！

在回奶實在疼的難受的時候，可以適當的擠一點出來，幫助緩解寶媽們的壓力，但是一定要注意量，如果擠空了，那么就起不到作用了！如果實在疼的難受，可以適量的用一些回奶的湯藥，幫助緩解癥狀！避免造成一些沒有必要的影響！