很多的寶媽在寶寶出生之后都是一直母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槟溉槭呛⒆幼詈玫募Z食，無添加、無污染，寶寶吃了之后，抵抗力要強(qiáng)很多，但是這寶寶倒是喂好了，這寶媽的問題就出來了，自從給寶寶母乳喂了之后，自己的胸就出現(xiàn)一大一小了，這些寶媽就趕緊問母乳喂養(yǎng)胸一大一小怎么辦。
寶媽的胸一大一小的話，穿衣服就會不好看，也是很明顯的可以看得出來，女性都是極其愛美的，這種情況肯定是受不了的，所以想要知道母乳喂養(yǎng)胸一大一小怎么辦？具體想要知道怎么辦，那還是跟著小編一起來看看吧。
母乳喂養(yǎng)胸一大一小怎么辦 這些方式值得一試
1.改變母乳喂養(yǎng)的方式
很多的寶媽在喂寶寶的時候，就讓寶寶吸允一邊的乳汁，另外一邊的就沒有管它，這就會導(dǎo)致出現(xiàn)一大一小，這個時候就要改變自己的喂養(yǎng)的方式了，如果是寶寶吃一邊的奶都吃飽了，那么這個時候?qū)殝尵鸵梦唐靼蚜硗庖贿叺哪趟步o吸干凈，這樣就可以幫助寶媽的乳房慢慢的恢復(fù)同樣大小了。
2.按摩乳房
當(dāng)寶媽感覺到自己的乳房有一側(cè)很小的話，那么就可以對稍小的那一個乳房進(jìn)行按摩，這樣就可以促進(jìn)小的那個乳房的血液進(jìn)行循環(huán)，同時激素也可以刺激乳房，這樣慢慢的乳房就會變得大小一樣了。
3、沐浴時用蓮蓬頭沖乳房
在洗澡的時候可以用熱水來沖擊比較小的那個乳房，因?yàn)闊崴强梢蕴岣咂つw的擴(kuò)張力的，這樣也是刺激乳房，使小的乳房恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
4.熱敷+按摩乳房
寶媽可以在每天晚上睡覺的時候，用一張熱的毛巾來敷在比較小的那個乳房上面，然后再從左到右再按摩20-50次左右，這樣就可以達(dá)到一個理想的狀態(tài)哦。
5.進(jìn)行專業(yè)的運(yùn)動鍛煉
寶媽在哺乳寶寶之后，可以去一些專門的健身房進(jìn)行鍛煉，這樣慢慢的就會恢復(fù)到之前直挺挺的胸部和胸也會變得很勻稱了。
