孕媽媽在懷孕期間有很多食物是不能吃的，這把寶寶生了之后，要母乳喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)然也有一些食物是不能吃的，這當(dāng)媽的也確實是不容易啊，為了寶寶，要殘忍的拒絕很多自己很喜歡吃的，在母乳期間，寶媽一定要注意，有些食物不能吃，因為會通過母乳傳給寶寶，對寶寶也不好，那么這個母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢？
寶媽在母乳期間，要注意自己的飲食，因為寶媽吃的一些東西會隨著母乳就流給寶寶了，一些食物里面含有激素或者是其他的什么的不利因素，這些都對胎兒的發(fā)育是很有害的，也是很不利的，所以一定要了解母乳喂養(yǎng)不能吃什么，下面一起來看一下。
母乳喂養(yǎng)不能吃什么 記住這些不能吃
1.麻辣
在哺乳期間，如果是寶媽吃的很辣的話，是會導(dǎo)致上火的，這寶寶吃了之后也會上火，而且寶媽在哺乳期間，肯定也是才生完孩子不久，還是要多吃一些營養(yǎng)一點的稍微清淡一點的食物，這樣才可以幫助恢復(fù)身體的機能。
2.巧克力
巧克力，很多人都喜歡吃，不過巧克力里面是含有可可堿的成分，當(dāng)寶媽吃了巧克力之后，這些可可堿就會和寶媽的母乳發(fā)生一定的反應(yīng)，當(dāng)寶寶吃了奶之后，這些可可堿就會淤積在寶寶的身體里面，這就會嚴重的影響到寶寶的身體發(fā)育和心臟的發(fā)育，還有可能會造成寶寶的肌肉松弛、消化力減弱等。
3.寒性食物
在懷孕的時候不能吃寒性食物，是因為很有可能造成胎兒流產(chǎn)，在母乳期間不能吃寒性的食物，是因為會導(dǎo)致寶媽的乳汁分泌減少，這個時候，寶寶就得不到足夠的奶水，要餓肚肚了，寶媽在喂奶期間，不要吃回奶的食物哦。
4.碳酸飲料
喝碳酸飲料是會讓人很興奮的，像打了雞血一樣，這樣會讓人的內(nèi)分泌失常，睡眠不好等，當(dāng)然在哺乳期的寶媽是需要足夠的睡眠和身體需要恢復(fù)，當(dāng)然碳酸飲料還會稀釋鈣元素，這會讓孕媽媽的母乳里面的營養(yǎng)成分減少，不利于胎兒的均衡營養(yǎng)的攝入。
5.不吃過敏的食物
有的孕媽媽本身對一些食物有過敏的情況，所以在哺乳的時候切記不要吃容易過敏的食物，因為一旦吃了，這寶寶吃了寶媽的母乳，也是會導(dǎo)致過敏的，所以寶媽們要注意這樣的情況哦。
