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維生素D不是多多益善 母乳喂養(yǎng)如何補充維生素D

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-09-14 10:10:25 編輯:Chen

小米花已經(jīng)快半歲了,一直是吃母乳,因為奶水較為充足,所以連一次奶粉也沒有吃過。最近幾天水上米花由奶奶帶著在小區(qū)里玩,碰到其他的帶娃媽媽,才聽說寶寶出生半個月之后就要開始補充維生素D??梢猿贼~肝油或者維生素AD劑,這樣有利于寶寶鈣質(zhì)吸收。

這可把小米花的奶奶聽著急了,趕緊給媳婦打電話,說:快點給孩子買魚肝油,人家出生半個月就開始補了,我們一次還沒吃,再不趕緊就來不急了。

維生素D不是多多益善 母乳喂養(yǎng)如何補充維生素D

維生素D真是每個孩子都需要補的嗎?北京兒科醫(yī)院專家告訴我們,其實否需要額外補充以及需要補充多少,和寶寶的實際喂養(yǎng)方式有關(guān)。

母乳寶寶:由于母乳中維生素D含量甚微,因此建議純母乳喂養(yǎng)的寶寶每天補充400國際單位。

混合喂養(yǎng)的寶寶:家長應(yīng)根據(jù)配方粉罐上的成分表計算一下孩子每天維生素D的入量,如果每天喝配方奶滿足了維生素D的需求,則無需額外補充;如果差量交大,則應(yīng)補充不足的部分。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶:如果配方奶喂養(yǎng)的寶寶每天能夠接受600-800毫升配方奶,則沒有必要特別補充維生素D。

如果過多補充維生素D,有可能促使鈣吸收過多,超過骨骼的利用量,會附著于腎臟等器官,影響寶寶健康,所以維生素D的補充不是多多益善。

此外,曬太陽能促進維生素D的產(chǎn)生,因此可多帶寶寶曬太陽,但應(yīng)注意不要在強光下直曬,以免曬傷寶寶的皮膚。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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