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產(chǎn)婦沒(méi)奶水怎么解決 達(dá)人支妙秒變“大奶?!钡拿卦E

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-13 17:38:13 編輯:婧子

母乳喂養(yǎng)是媽媽送給寶寶最好、最珍貴的禮物,可是有許多產(chǎn)后媽媽都面臨著奶水缺泛的現(xiàn)象,她們生產(chǎn)完以后奶水就特別的少,根本就不夠?qū)殞毘裕粗鴮殞毭刻祓I得哇哇大哭,媽媽的心都揪到一塊去了。

那么,產(chǎn)婦沒(méi)奶水怎么解決,大家有沒(méi)有什么好的建議呢?事實(shí)上,產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)奶水少是有原因的,有的是因?yàn)樯眢w還沒(méi)有完全恢復(fù)所造成的,而有的則是因?yàn)閷殞毼碧偎斐傻?,還有的就是媽媽的哺乳姿勢(shì)不對(duì),寶寶沒(méi)有完全把奶水吸空,久而久之就造成了奶水堵截。產(chǎn)婦沒(méi)奶水怎么解決,一起來(lái)看看媽媽們?yōu)槟阒У母哒小?/p>

產(chǎn)婦沒(méi)奶水怎么解決

1、停掉下奶湯

喝下奶湯水一直是大家認(rèn)為對(duì)的方式,可是對(duì)于奶水少的媽媽并不適合,媽媽之所以奶水少,正是因?yàn)楹攘讼履虦?,所造成的奶水堵截,她們攝入大量的蛋白質(zhì)和脂類食物,造成乳腺管堵塞,不利于正常產(chǎn)奶,停下下奶湯可以多喝一些清淡的米粥、豆?jié){,多喝水都是可以的。

2、不要吃得太油膩,調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣

很多產(chǎn)婦用盡了各種辦法,但是最終都沒(méi)能讓自己的奶水多起來(lái),這恰恰是你的飲食和生活習(xí)慣所造成的,奶水少的媽媽不能吃得太油膩了,這樣不利于產(chǎn)奶,可以多喝一些清淡的湯,米湯,豆?jié){都是可行的。

3、堅(jiān)定信念,堅(jiān)持喂養(yǎng)

有少部分媽媽看到自己奶水少不夠?qū)殞毘?,她們就?huì)放棄母乳喂養(yǎng)的信念,這是不對(duì)的,母乳再怎么少也是要喂寶寶吃的,就算是混合喂養(yǎng)的寶寶也比單純的奶粉喂養(yǎng)的寶寶抵抗力和免疫力要高,這樣寶寶才會(huì)少生病。

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