媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 新生兒 > 母乳喂養(yǎng) >

遠(yuǎn)離那些勸你喂奶粉的人吧?看了母乳這些優(yōu)點(diǎn),才明白為啥要堅(jiān)持

出處:@妖精媽媽育兒經(jīng) 日期:2024-08-09 12:11:32 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

我們都知道母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源,以至于世界衛(wèi)生組都建議媽媽們要堅(jiān)持兩年的母乳喂養(yǎng),至少也得一年。然而母乳之路并非一帆風(fēng)順,很多媽媽因?yàn)闊o奶、少奶,尤其是受不了漲奶和堵奶的疼,不得不放棄母乳喂養(yǎng)。

說起母乳喂養(yǎng)的疼,鄰居家的兒媳婦最有發(fā)言權(quán)了。每次哺乳的時(shí)候,我們都能聽到她鬼哭狼嚎的叫聲。很多人看她喂孩子這么遭罪,紛紛勸她放棄吧,給孩子吃奶粉不也可以嗎。

是的,孩子吃奶粉也是可以的??墒沁€有一個(gè)“可是”,嬰兒奶粉的價(jià)格高得離譜,已經(jīng)成了很多家庭的負(fù)擔(dān)。

再者,無論是進(jìn)口嬰兒奶粉,還是國(guó)產(chǎn)嬰兒奶粉,不管價(jià)格是高是低,在營(yíng)養(yǎng)和安全方面永遠(yuǎn)都比不上母乳。這就是很多媽媽忍著疼也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的真正原因。其實(shí)母乳喂養(yǎng)的麻煩并非不可避免,之前妖精媽媽就寫過很多關(guān)于無奶、少奶、以及漲奶的文章,只要你掌握了科學(xué)喂奶的知識(shí),疼和漲也是可以避免的,不需要咬牙堅(jiān)持。

為什么說母乳是最適合寶寶的食物呢?

母乳可以提供嬰兒出生后最初幾個(gè)月的所有營(yíng)養(yǎng)、能量和免疫力。即使到了寶寶出生一年后,母乳仍然可以滿足他們一半的需求,甚至更多。孩子2歲后,母乳的營(yíng)養(yǎng)仍然占寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的三分之一。

母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)嬰兒好,媽媽也受益

1、益智

研究發(fā)現(xiàn),母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所需的脂肪酸、DHA、AA等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于嬰兒腦部、神經(jīng)組織和視網(wǎng)膜的發(fā)育。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、以及多種維生素和礦物質(zhì),可以給寶寶提供充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)。相對(duì)于嬰兒奶粉,母乳更易消化,不會(huì)增加?jì)雰旱哪c胃負(fù)擔(dān)。

除此之外,母乳中的營(yíng)養(yǎng)是會(huì)變化的,也就是說母乳屬于寶寶的私人訂制產(chǎn)品。如果寶寶生病了,媽媽哺乳時(shí)身體就會(huì)接收到這個(gè)信息,母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)發(fā)生微妙的變化,幫助寶寶身體康復(fù)。

3、提升免疫力

母乳是活的,可以在寶寶不同年齡提供不同免疫力。寶寶最早喝到母乳是初乳,含有豐富的抗體和活細(xì)胞,可以減少寶寶感染和患病的風(fēng)險(xiǎn),因此被稱為“寶寶的第一針疫苗”。

即使寶寶6個(gè)月大的時(shí)候吃輔食了,母乳中的免疫成分、成長(zhǎng)因子、荷爾蒙和酵素也是嬰兒奶粉所沒有的。

4、安全、便捷

相對(duì)于嬰兒奶粉而言,母乳永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生被沙門氏菌感染的問題。除此之外,母乳喂養(yǎng)不需要奶瓶、不需要沖調(diào),喂養(yǎng)更方便。

5、增強(qiáng)親子感情

母乳喂養(yǎng)的過程不是簡(jiǎn)單喂飯的事情,同時(shí)也是親子互動(dòng)的過程,可以增加?jì)雰喊踩?,增進(jìn)親子感情。

6、產(chǎn)后恢復(fù)

母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶好,對(duì)媽媽也有很多好處。母乳喂養(yǎng)疏通了乳腺,降低了乳腺炎等疾病的發(fā)生。同時(shí),母乳喂養(yǎng)還會(huì)消耗能量,促進(jìn)宮縮,有助于產(chǎn)后恢復(fù)和瘦身。

7、其他好處

母乳喂養(yǎng)也是最環(huán)保的喂養(yǎng)方式,不會(huì)消耗能源,不會(huì)產(chǎn)生垃圾。除此之外,母乳喂養(yǎng)價(jià)格低廉,只要讓媽媽吃好、吃飽就可以了。

哺乳期媽媽如何做,才能讓母乳up、up、up

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

哺乳期間,只有媽媽吃得好,母乳才有營(yíng)養(yǎng),才充足。哺乳期的媽媽的飲食要做到科學(xué)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其是維生素A、C、E的補(bǔ)充。維生素A有助于促進(jìn)寶寶視力發(fā)育和免疫細(xì)胞的產(chǎn)生。維生素C和維生素E具有抗氧化的作用,可以提升寶寶免疫力。

2、心情愉悅

哺乳期間,媽媽保持愉悅的心情有助于身體激素的分泌,促進(jìn)母乳加速分泌。

3、睡個(gè)好覺

哺乳期間,如果媽媽長(zhǎng)期失眠,睡眠不足,就有可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)無法轉(zhuǎn)換成母乳,導(dǎo)致母乳分泌量減少。

看了母乳這么多有點(diǎn),現(xiàn)在知道為什么會(huì)有那么多人咬牙也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)了吧!

為了母乳喂養(yǎng),你是不是也曾受了很多苦呢?歡迎留言分享。

    相關(guān)閱讀

    新生兒護(hù)理視頻

    • 新生兒呼吸暫停新生兒科1定義24觀察要點(diǎn)及護(hù)理措施

    • 新生兒呼吸暫停一概述二分類三病因及病理生理四臨床表現(xiàn)五鑒別診斷六輔助檢查七治療

    • 寶寶尿布用什么做的寶寶的尿布尺寸是多少一般來說

    • 【草丁圖書館】新生兒尿布的正確用法是什么?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀