對孩子來說,母乳喂養(yǎng)是幫助孩子成長的最好方式,
母乳中含有寶寶發(fā)育需要的所有營養(yǎng)物質,是寶寶嬰幼兒時期最自然最安全的食物。同時母乳喂養(yǎng)是媽媽和孩子最佳的接觸機會,還能刺激寶寶大腦發(fā)育。但是如果寶媽經期來了,還能給孩子繼續(xù)哺乳嗎?
有種說法是寶媽來經期的時候如果繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的話,可能對寶寶來說是有毒的,而且母乳也會變得沒有營養(yǎng),應該停止哺乳,其實這種說法并不正確,和我一起看看吧。
一、經期來之后,母乳質量不會變差
一般情況下寶媽在生完孩子之后的11-4個月期間,母乳的質量是最好的,完全可以滿足播播啊成長的需要,但是根據(jù)每個人的體質不同,寶媽經期來臨的時間也都不一樣。正常情況下,沒有母乳喂養(yǎng)的寶媽孕產后3個月內回來例假,母乳喂養(yǎng)的媽媽,一般是在生產后4-6個月。
經期來臨之后,母乳的質量不會變差,而是比之前濃縮,母乳中蛋白質和脂肪的含量都會有所不同,前者含量要高于后者含量。這時候母乳可能會導致寶寶消化不良,但不會有什么大問題,只要經期過后就會正常。
當然也有辦法可以不讓母乳發(fā)生太大的改變,寶媽在經期一定要多喝白開水,多喝牛奶和熱湯,吃一些營養(yǎng)豐富的魚類,下面幾種菜品,寶媽們可以參考一下。
1、鯽魚豆腐湯
2、雜錦魚肉粥
3、茶樹菇花生海帶湯
所以說,不論寶媽有沒有處于經期,大可以放心地喂養(yǎng)寶寶。盡管經期母乳量會相對變少,但是多加注意飲食就不會有太大的影響。而且,要是寶媽因為經期來臨就停止母乳喂養(yǎng),也不利于寶寶的成長。同時會導致寶媽回乳,乳房腫脹。再次喂養(yǎng)寶寶的時候會更疼。