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媽媽必看|母乳喂養(yǎng)的正確方法,你知道嗎?

出處:@山東大嫂中加學(xué)院 日期:2024-08-12 12:09:11 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

母乳是媽媽給寶寶的第一份禮物。母乳中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),可以提高寶寶的免疫力,增強體質(zhì),促進生長發(fā)育;母乳中還含有脂肪酸和?;撬幔梢源龠M寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,有助于大腦發(fā)育。

嬰幼兒喂養(yǎng)是促進寶寶健康成長和發(fā)育的關(guān)鍵,在最初兩年尤為重要,如果在這個階段能獲得最佳營養(yǎng),可降低寶寶患病率和死亡率,減少日后患慢性病的風(fēng)險,促使寶寶的身心發(fā)育更加健全。那媽媽們都知道如何正確進行母乳喂養(yǎng)嗎?一起看下去吧!

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母乳喂養(yǎng)的好處?

母乳營養(yǎng)豐富、熱量高、營養(yǎng)素比例都適合寶寶消化能力與需要,尤其最初6個月最為適宜。純母乳喂養(yǎng)即可滿足6個月以內(nèi)嬰兒的營養(yǎng)需要。母乳含豐富的免疫成分,有抗感染作用,是配方奶無法相比的。母乳為媽媽直接喂哺,比奶瓶喂養(yǎng)被污染的機會少,且乳量隨嬰兒生長而增加,方便經(jīng)濟。

媽媽產(chǎn)后即哺乳,有利于減少產(chǎn)后出血、促進身體恢復(fù),降低患乳腺癌和卵巢癌的危險。母乳喂養(yǎng)還可以增進母子感情,讓媽媽可以密切觀察寶寶的細(xì)微變化,增進感情,對媽媽與寶寶的一生交流起到了重要作用!

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如何正確進行母乳喂養(yǎng)?

這些年來通過母嬰專家反復(fù)對比研究發(fā)現(xiàn),“按需哺乳”是一種順乎自然的最省力、最符合人體生理需要的哺乳方法。按照這種方法,只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂。哺乳不要拘泥于是否到了“預(yù)定的時間”。

小編咨詢了山東大嫂多個金牌講師與月嫂,整理了三個正確的母乳喂養(yǎng)姿勢分享給大家:

1、摟抱式

媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一個松軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭,墊高腿部屈起膝蓋, 有助于媽媽放松全身的肌肉,保持心情愉悅。媽媽 把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在手肘中,手臂環(huán)繞著寶寶,托好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在懷中,高度和媽媽的乳房平齊。

2、交叉搖籃法

這個姿勢其實和摟抱式差不多,只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶的頭右躺在媽媽的懷中,就用左手托著寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部,手掌托著寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產(chǎn)兒,方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法

如果媽媽乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè),媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。

母乳喂養(yǎng)是一個自然過程,對媽媽和寶寶都非常有益處,但可能不會如預(yù)期般順利。

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