福座母嬰：今天是5.20，不僅是屬于愛情的網絡情人節(jié)，還是全國母乳喂養(yǎng)日。當過媽媽的人都知道，生孩子有多痛，感覺像是經歷了一次生死一樣。盡管產后身體如此虛弱，很多媽媽還是忍受身體的疼痛，給寶寶第一口的母乳喂養(yǎng)。
甘甜的乳汁是上天賜予寶寶最珍貴的禮物，而母乳喂養(yǎng)更是專屬于媽媽的神圣使命，旁人是無法替代的。就像蔣勤勤曾在生二胎后所說：“鏘鏘來到新世界的第一口糧食一一初乳！也是媽媽給寶寶最好的、最珍貴的見面禮哦！”
當然，母乳喂養(yǎng)雖然最好，但過程中也充滿了許多坎坷，比如朱丹就曾因為沒有經驗，在喂養(yǎng)過程中遇到堵奶的艱難經歷，章子怡也吐槽漲奶的時候，乳房像石頭一樣堅硬，痛不欲生。
因此，對于母乳喂養(yǎng)，新手媽媽們一定要知道這些！
初乳是新媽媽送給寶寶的第一份禮物。早在媽媽懷孕期間，初乳就已經成型，在產后前三天左右會持續(xù)分泌出來。初乳質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷等免疫物質都比較多，對新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。
蔣勤勤就曾分享哺乳經驗，“生產完雖然媽媽們的身體還很虛弱，手術后的媽媽，那一身疼痛的酸爽，更不用多說！可是，術后6、7個小時后的開奶、親喂非常重要！”
開奶是進行母乳喂養(yǎng)的重要一步，整個哺乳過程是否順利，就看開奶的時間和方法啦。醫(yī)學上來講，出生半小時內就要給寶寶吸吮乳頭，使乳頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。
很多新手媽媽都會出現奶水不足的問題，這其中不當的開奶方式更是罪魁禍首。在產后三天開奶的關鍵時期，福座經驗豐富的醫(yī)護專家、乳腺專家會及時前往醫(yī)院，幫助媽媽進行科學開奶，讓媽媽免去因開奶不利而帶來的焦慮與不安。
很多新手媽媽在哺乳時總是找不到合適的姿勢，導致寶寶喝奶少發(fā)育慢，媽媽是看在眼里、急在心里，有時候還會經常遇到乳汁不足的情況，姿勢不當還會引起產后腰疼，更糟心。下面由福座護理人員為您演示幾種科學的哺乳姿勢：
1、搖籃式：
具體方法：寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內，腰部放靠墊或靠枕；媽媽的手應托著嬰兒的臀部，方便身體接觸；用軟墊或哺乳枕支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得緊繃，使用手支撐頸背部，對寶寶的頭部可形成更好的控制。
2、橄欖球式
具體方法：寶寶躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐；媽媽的下臂托著寶寶的背部，身子稍微前傾，讓寶寶靠近乳房；開始喂哺后，放松，身體后傾。
3、側臥式
具體方法：媽媽在床上側臥，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；讓寶寶橫倚著你的腹部，臉朝向你，頭枕在你的臂彎上；使寶寶的嘴和乳頭保持在同一水平線上。痔瘡疼痛、撕裂疼痛或做過會陰切開術的寶媽采用此姿勢最合適。
還有一種交叉式，和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對側的手臂。媽媽用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這樣可以讓媽媽輕松地控制寶寶頭部的方向。
福座母嬰醫(yī)護專家建議，在哺乳前應先檢查乳房漲奶程度和排奶情況，如果奶量過多，可用拇指和中指按壓乳暈四周，控制出奶量，避免奶沖太厲害造成寶寶嗆奶，一次吃奶時間控制在20分鐘左右為宜。
吃奶，如何判斷寶寶吃飯吃飽？
母乳是寶寶的最佳營養(yǎng)選擇，吃不飽會影響寶寶的成長發(fā)育，過度喂養(yǎng)又會導致寶寶消化不良、腹痛脹氣、嘔吐等，因此務必細心觀察判斷寶寶是否吃飽了。
一般情況下，寶寶的吃奶量大致是這樣：
3個月齡以內：每次30-60ml左右，一天喂6-8次左右；3-6個月齡：每次120-150ml左右，每天喂4-5次左右；6個月以上：添加輔食之后，每天平均有600ml左右的吃奶量。
母乳比較容易消化和吸收，并且寶寶的胃容量很小、排空快，所以對于6個月以前母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽按需哺喂即可。通常情況下，每2-3小時就需要喂寶寶一次，每天喂8-12次，達到這個次數，寶寶通常是吃飽了。
寶寶吃飽后常常能舒服地入睡2-3個小時。如果吃喂奶后寶寶仍哭鬧不安，或睡不到2小時又醒來哭鬧，表示沒有吃飽，應再予哺喂。
漲奶堵奶，及時進行專業(yè)疏通
哺乳媽媽幾乎都會遇到漲奶的問題，很多媽媽在產后48~72個小時內，沒能及時喂奶或喂奶間隔過長，往往會導致漲奶的情況發(fā)生。也就是說，產后媽媽在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，致使乳汁分泌過多，在乳腺管內乳汁淤積，會讓乳房變得腫脹且疼痛，形成漲奶。
堵奶也是母乳喂養(yǎng)的媽媽經常遇到的問題，如果乳房摸到硬塊，有時可能還有疼痛感，那么可能是堵奶了。
漲奶堵奶后，媽媽一定要找專業(yè)人士及時疏通，避免引發(fā)乳腺炎。而在福座母嬰月子中心，乳腺專家有著數十年的從業(yè)經驗，掌握專業(yè)的乳腺疏通技巧，通過科學的手法按摩，能有效解決漲奶堵奶的問題，還會對媽媽進行心理疏導，讓媽媽無需擔心漲奶堵奶的問題，堅定母乳喂養(yǎng)的信心。
福座也是開展專業(yè)產后康復長達10年的月子中心，形成了成熟的胸腺調理、體質調理、體型管理和私密產道修復的四大產后康復體系。其中胸腺調理運用獨特的腺體細胞調養(yǎng)，采用食品安全級的產品，讓細胞更健康，促進乳腺疏通，有效緩解漲奶堵奶情況。
