福座母嬰:今天是5.20,不僅是屬于愛情的網絡情人節(jié),還是全國母乳喂養(yǎng)日。當過媽媽的人都知道,生孩子有多痛,感覺像是經歷了一次生死一樣。盡管產后身體如此虛弱,很多媽媽還是忍受身體的疼痛,給寶寶第一口的母乳喂養(yǎng)。
甘甜的乳汁是上天賜予寶寶最珍貴的禮物,而母乳喂養(yǎng)更是專屬于媽媽的神圣使命,旁人是無法替代的。就像蔣勤勤曾在生二胎后所說:“鏘鏘來到新世界的第一口糧食一一初乳!也是媽媽給寶寶最好的、最珍貴的見面禮哦!”
當然,母乳喂養(yǎng)雖然最好,但過程中也充滿了許多坎坷,比如朱丹就曾因為沒有經驗,在喂養(yǎng)過程中遇到堵奶的艱難經歷,章子怡也吐槽漲奶的時候,乳房像石頭一樣堅硬,痛不欲生。
因此,對于母乳喂養(yǎng),新手媽媽們一定要知道這些!
初乳是新媽媽送給寶寶的第一份禮物。早在媽媽懷孕期間,初乳就已經成型,在產后前三天左右會持續(xù)分泌出來。初乳質稠而帶黃色,其所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷等免疫物質都比較多,對新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。
蔣勤勤就曾分享哺乳經驗,“生產完雖然媽媽們的身體還很虛弱,手術后的媽媽,那一身疼痛的酸爽,更不用多說!可是,術后6、7個小時后的開奶、親喂非常重要!”
開奶是進行母乳喂養(yǎng)的重要一步,整個哺乳過程是否順利,就看開奶的時間和方法啦。醫(yī)學上來講,出生半小時內就要給寶寶吸吮乳頭,使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。
很多新手媽媽都會出現奶水不足的問題,這其中不當的開奶方式更是罪魁禍首。在產后三天開奶的關鍵時期,福座經驗豐富的醫(yī)護專家、乳腺專家會及時前往醫(yī)院,幫助媽媽進行科學開奶,讓媽媽免去因開奶不利而帶來的焦慮與不安。
很多新手媽媽在哺乳時總是找不到合適的姿勢,導致寶寶喝奶少發(fā)育慢,媽媽是看在眼里、急在心里,有時候還會經常遇到乳汁不足的情況,姿勢不當還會引起產后腰疼,更糟心。下面由福座護理人員為您演示幾種科學的哺乳姿勢:
1、搖籃式:
具體方法:寶寶的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內,腰部放靠墊或靠枕;媽媽的手應托著嬰兒的臀部,方便身體接觸;用軟墊或哺乳枕支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得緊繃,使用手支撐頸背部,對寶寶的頭部可形成更好的控制。
2、橄欖球式
具體方法:寶寶躺在媽媽的臂彎,臀部相對,有需要時可用軟墊支撐;媽媽的下臂托著寶寶的背部,身子稍微前傾,讓寶寶靠近乳房;開始喂哺后,放松,身體后傾。
3、側臥式
具體方法:媽媽在床上側臥,背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥;讓寶寶橫倚著你的腹部,臉朝向你,頭枕在你的臂彎上;使寶寶的嘴和乳頭保持在同一水平線上。痔瘡疼痛、撕裂疼痛或做過會陰切開術的寶媽采用此姿勢最合適。
還有一種交叉式,和搖籃式的位置一樣,但抱住寶寶的是對側的手臂。媽媽用手來支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體,這樣可以讓媽媽輕松地控制寶寶頭部的方向。
福座母嬰醫(yī)護專家建議,在哺乳前應先檢查乳房漲奶程度和排奶情況,如果奶量過多,可用拇指和中指按壓乳暈四周,控制出奶量,避免奶沖太厲害造成寶寶嗆奶,一次吃奶時間控制在20分鐘左右為宜。
吃奶,如何判斷寶寶吃飯吃飽?
母乳是寶寶的最佳營養(yǎng)選擇,吃不飽會影響寶寶的成長發(fā)育,過度喂養(yǎng)又會導致寶寶消化不良、腹痛脹氣、嘔吐等,因此務必細心觀察判斷寶寶是否吃飽了。
一般情況下,寶寶的吃奶量大致是這樣:
3個月齡以內:每次30-60ml左右,一天喂6-8次左右;3-6個月齡:每次120-150ml左右,每天喂4-5次左右;6個月以上:添加輔食之后,每天平均有600ml左右的吃奶量。
母乳比較容易消化和吸收,并且寶寶的胃容量很小、排空快,所以對于6個月以前母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽按需哺喂即可。通常情況下,每2-3小時就需要喂寶寶一次,每天喂8-12次,達到這個次數,寶寶通常是吃飽了。
寶寶吃飽后常常能舒服地入睡2-3個小時。如果吃喂奶后寶寶仍哭鬧不安,或睡不到2小時又醒來哭鬧,表示沒有吃飽,應再予哺喂。
漲奶堵奶,及時進行專業(yè)疏通
哺乳媽媽幾乎都會遇到漲奶的問題,很多媽媽在產后48~72個小時內,沒能及時喂奶或喂奶間隔過長,往往會導致漲奶的情況發(fā)生。也就是說,產后媽媽在寶寶出生后未能及早哺喂,或哺喂的間隔時間太長,致使乳汁分泌過多,在乳腺管內乳汁淤積,會讓乳房變得腫脹且疼痛,形成漲奶。
堵奶也是母乳喂養(yǎng)的媽媽經常遇到的問題,如果乳房摸到硬塊,有時可能還有疼痛感,那么可能是堵奶了。
漲奶堵奶后,媽媽一定要找專業(yè)人士及時疏通,避免引發(fā)乳腺炎。而在福座母嬰月子中心,乳腺專家有著數十年的從業(yè)經驗,掌握專業(yè)的乳腺疏通技巧,通過科學的手法按摩,能有效解決漲奶堵奶的問題,還會對媽媽進行心理疏導,讓媽媽無需擔心漲奶堵奶的問題,堅定母乳喂養(yǎng)的信心。
福座也是開展專業(yè)產后康復長達10年的月子中心,形成了成熟的胸腺調理、體質調理、體型管理和私密產道修復的四大產后康復體系。其中胸腺調理運用獨特的腺體細胞調養(yǎng),采用食品安全級的產品,讓細胞更健康,促進乳腺疏通,有效緩解漲奶堵奶情況。