福座母嬰：今天是5.20，不僅是屬于愛(ài)情的網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)，還是全國(guó)母乳喂養(yǎng)日。當(dāng)過(guò)媽媽的人都知道，生孩子有多痛，感覺(jué)像是經(jīng)歷了一次生死一樣。盡管產(chǎn)后身體如此虛弱，很多媽媽還是忍受身體的疼痛，給寶寶第一口的母乳喂養(yǎng)。
甘甜的乳汁是上天賜予寶寶最珍貴的禮物，而母乳喂養(yǎng)更是專(zhuān)屬于媽媽的神圣使命，旁人是無(wú)法替代的。就像蔣勤勤曾在生二胎后所說(shuō)：“鏘鏘來(lái)到新世界的第一口糧食一一初乳！也是媽媽給寶寶最好的、最珍貴的見(jiàn)面禮哦！”
當(dāng)然，母乳喂養(yǎng)雖然最好，但過(guò)程中也充滿(mǎn)了許多坎坷，比如朱丹就曾因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，在喂養(yǎng)過(guò)程中遇到堵奶的艱難經(jīng)歷，章子怡也吐槽漲奶的時(shí)候，乳房像石頭一樣堅(jiān)硬，痛不欲生。
因此，對(duì)于母乳喂養(yǎng)，新手媽媽們一定要知道這些！
初乳是新媽媽送給寶寶的第一份禮物。早在媽媽?xiě)言衅陂g，初乳就已經(jīng)成型，在產(chǎn)后前三天左右會(huì)持續(xù)分泌出來(lái)。初乳質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷等免疫物質(zhì)都比較多，對(duì)新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。
蔣勤勤就曾分享哺乳經(jīng)驗(yàn)，“生產(chǎn)完雖然媽媽們的身體還很虛弱，手術(shù)后的媽媽?zhuān)且簧硖弁吹乃崴挥枚嗾f(shuō)！可是，術(shù)后6、7個(gè)小時(shí)后的開(kāi)奶、親喂非常重要！”
開(kāi)奶是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的重要一步，整個(gè)哺乳過(guò)程是否順利，就看開(kāi)奶的時(shí)間和方法啦。醫(yī)學(xué)上來(lái)講，出生半小時(shí)內(nèi)就要給寶寶吸吮乳頭，使乳頭神經(jīng)末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。
很多新手媽媽都會(huì)出現(xiàn)奶水不足的問(wèn)題，這其中不當(dāng)?shù)拈_(kāi)奶方式更是罪魁禍?zhǔn)住Ｔ诋a(chǎn)后三天開(kāi)奶的關(guān)鍵時(shí)期，福座經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)專(zhuān)家、乳腺專(zhuān)家會(huì)及時(shí)前往醫(yī)院，幫助媽媽進(jìn)行科學(xué)開(kāi)奶，讓媽媽免去因開(kāi)奶不利而帶來(lái)的焦慮與不安。
很多新手媽媽在哺乳時(shí)總是找不到合適的姿勢(shì)，導(dǎo)致寶寶喝奶少發(fā)育慢，媽媽是看在眼里、急在心里，有時(shí)候還會(huì)經(jīng)常遇到乳汁不足的情況，姿勢(shì)不當(dāng)還會(huì)引起產(chǎn)后腰疼，更糟心。下面由福座護(hù)理人員為您演示幾種科學(xué)的哺乳姿勢(shì)：
1、搖籃式：
具體方法：寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內(nèi)，腰部放靠墊或靠枕；媽媽的手應(yīng)托著嬰兒的臀部，方便身體接觸；用軟墊或哺乳枕支撐手臂，手臂的肌肉便不會(huì)因?yàn)樘Ъ邕^(guò)高而拉得緊繃，使用手支撐頸背部，對(duì)寶寶的頭部可形成更好的控制。
2、橄欖球式
具體方法：寶寶躺在媽媽的臂彎，臀部相對(duì)，有需要時(shí)可用軟墊支撐；媽媽的下臂托著寶寶的背部，身子稍微前傾，讓寶寶靠近乳房；開(kāi)始喂哺后，放松，身體后傾。
3、側(cè)臥式
具體方法：媽媽在床上側(cè)臥，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；讓寶寶橫倚著你的腹部，臉朝向你，頭枕在你的臂彎上；使寶寶的嘴和乳頭保持在同一水平線(xiàn)上。痔瘡疼痛、撕裂疼痛或做過(guò)會(huì)陰切開(kāi)術(shù)的寶媽采用此姿勢(shì)最合適。
還有一種交叉式，和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對(duì)側(cè)的手臂。媽媽用手來(lái)支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這樣可以讓媽媽輕松地控制寶寶頭部的方向。
福座母嬰醫(yī)護(hù)專(zhuān)家建議，在哺乳前應(yīng)先檢查乳房漲奶程度和排奶情況，如果奶量過(guò)多，可用拇指和中指按壓乳暈四周，控制出奶量，避免奶沖太厲害造成寶寶嗆奶，一次吃奶時(shí)間控制在20分鐘左右為宜。
吃奶，如何判斷寶寶吃飯吃飽？
母乳是寶寶的最佳營(yíng)養(yǎng)選擇，吃不飽會(huì)影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，過(guò)度喂養(yǎng)又會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良、腹痛脹氣、嘔吐等，因此務(wù)必細(xì)心觀察判斷寶寶是否吃飽了。
一般情況下，寶寶的吃奶量大致是這樣：
3個(gè)月齡以?xún)?nèi)：每次30-60ml左右，一天喂6-8次左右；3-6個(gè)月齡：每次120-150ml左右，每天喂4-5次左右；6個(gè)月以上：添加輔食之后，每天平均有600ml左右的吃奶量。
母乳比較容易消化和吸收，并且寶寶的胃容量很小、排空快，所以對(duì)于6個(gè)月以前母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽按需哺喂即可。通常情況下，每2-3小時(shí)就需要喂寶寶一次，每天喂8-12次，達(dá)到這個(gè)次數(shù)，寶寶通常是吃飽了。
寶寶吃飽后常常能舒服地入睡2-3個(gè)小時(shí)。如果吃喂奶后寶寶仍哭鬧不安，或睡不到2小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，表示沒(méi)有吃飽，應(yīng)再予哺喂。
漲奶堵奶，及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)疏通
哺乳媽媽幾乎都會(huì)遇到漲奶的問(wèn)題，很多媽媽在產(chǎn)后48~72個(gè)小時(shí)內(nèi)，沒(méi)能及時(shí)喂奶或喂奶間隔過(guò)長(zhǎng)，往往會(huì)導(dǎo)致漲奶的情況發(fā)生。也就是說(shuō)，產(chǎn)后媽媽在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長(zhǎng)，致使乳汁分泌過(guò)多，在乳腺管內(nèi)乳汁淤積，會(huì)讓乳房變得腫脹且疼痛，形成漲奶。
堵奶也是母乳喂養(yǎng)的媽媽經(jīng)常遇到的問(wèn)題，如果乳房摸到硬塊，有時(shí)可能還有疼痛感，那么可能是堵奶了。
漲奶堵奶后，媽媽一定要找專(zhuān)業(yè)人士及時(shí)疏通，避免引發(fā)乳腺炎。而在福座母嬰月子中心，乳腺專(zhuān)家有著數(shù)十年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，掌握專(zhuān)業(yè)的乳腺疏通技巧，通過(guò)科學(xué)的手法按摩，能有效解決漲奶堵奶的問(wèn)題，還會(huì)對(duì)媽媽進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓媽媽無(wú)需擔(dān)心漲奶堵奶的問(wèn)題，堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心。
福座也是開(kāi)展專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后康復(fù)長(zhǎng)達(dá)10年的月子中心，形成了成熟的胸腺調(diào)理、體質(zhì)調(diào)理、體型管理和私密產(chǎn)道修復(fù)的四大產(chǎn)后康復(fù)體系。其中胸腺調(diào)理運(yùn)用獨(dú)特的腺體細(xì)胞調(diào)養(yǎng)，采用食品安全級(jí)的產(chǎn)品，讓細(xì)胞更健康，促進(jìn)乳腺疏通，有效緩解漲奶堵奶情況。
