沒奶的原因之一是沒有讓孩子使勁的吸吮。
尤其是最初開奶的那幾天一定要讓寶寶吸吮母乳，讓孩子養(yǎng)成必須自己使勁才能吃飽的習慣，很多奶奶或者姥姥看寶貝餓，就受不了，直接上奶瓶，這樣的后果就是造成寶寶再也不愿意費力去吸吮了，誰都喜歡輕巧省力的，包括剛出生的小家伙。
這樣就會形成惡性循環(huán)，寶寶越是不愿意吸吮，寶媽的奶就會越來越少。
還有一點就是不能生氣，生氣很容易造成回奶。
我老媽一直控訴我老爸的一點就是，話說當年，老媽生下我之后，被老爸氣到了，當晚就回奶了，我餓得使勁哭鬧，后來沒辦法，找了鄰居家的一個有奶的阿姨，喂我。我倒是吃了，但是吃完后一抬頭發(fā)現(xiàn)不是我老媽，轉頭就吐了。
所以說，不要生氣，不要生氣，不要生氣！
生氣很容易回奶，給自己床頭貼上幾個大字：天空飄來五個字，那都不是事。
咱是小仙女，不生氣，不生氣，不生氣。等過了哺乳期在找那位直男算賬，青山不改，后會有期。
醫(yī)生給的回奶方子是：
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。
2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換藥1—2次。5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
從這些方子可以看出，麥芽，包括麥芽糖，山楂，花椒,都是回奶的食品；其他還有味精，韭菜，人參，豆角,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精和含有雌激素的東西、維生素B6、西洋參等。
有寶媽想回奶的也會口服維生素B6的。
