大部分寶寶剛出生時(shí)，喝奶量和成長速度非?？?，爸媽會(huì)很有成就感。不過，4到6個(gè)月時(shí)，有50%以上寶寶都會(huì)經(jīng)歷厭奶期。寶寶為什么會(huì)厭奶?不喝奶怎么辦?會(huì)不會(huì)影響身體健康?該如何安然度過厭奶期?
什么是嬰兒厭奶期?
嬰兒厭奶期，指嬰兒突然奶食量減少或時(shí)多時(shí)少變化無常的現(xiàn)象，是嬰兒正常生長發(fā)育過程中的一種表現(xiàn)。
嬰兒厭奶通常分為病理性厭奶和生理性厭奶。
病理性厭奶：如果寶寶健康出了問題，如慢性疾病、急性感染等，就會(huì)表現(xiàn)出吃得少、睡不好、活力差。這屬于病理性厭奶期，需要送醫(yī)，請醫(yī)生診斷，治療。
下面我們主要說的是生理性厭奶。
生理性厭奶：而生理性厭奶寶寶的特征是發(fā)育正常，活力很好，只是奶最暫時(shí)減少，通過一段時(shí)間后就能恢復(fù)食欲。
◆寶寶厭奶的現(xiàn)象普遍發(fā)生在4到6個(gè)月，甚至有的寶寶在3個(gè)月便有厭奶的現(xiàn)象。厭奶期會(huì)持續(xù)多久因人而異，從1～2星期到半年都有。
生理性厭奶的兩個(gè)階段
第一階段：4個(gè)月左右的時(shí)候
4個(gè)月的寶寶，可能添加了輔食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時(shí)失去了興趣。
其次，寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化，胃口口開始改變。
還有，寶寶的聽覺視覺有了突破性的進(jìn)展，使得他對外界更感興趣，往往一有風(fēng)吹草動(dòng)就去“管閑事”，心思不在吃奶上了。
第二階段：6-10個(gè)月的時(shí)候
這個(gè)階段大部分的寶寶在長牙。由于牙齦痛癢，寶寶往往會(huì)在吃奶的時(shí)候?qū)Ｗ⒂诳幸套炷填^，導(dǎo)致厭奶癥狀。
導(dǎo)致寶寶生理性厭奶的原因
1、好奇心
對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易分心，而無法專心喝奶。
2、喜新厭舊
當(dāng)寶寶接受了其他食物，感受到了新的味道，就會(huì)不再只喜歡「牛奶」， 想嘗試其它食物。
3、進(jìn)食環(huán)境氛圍不好
環(huán)境吵鬧、易被干擾、穿太多衣服、家中悶熱、受到責(zé)罵等原因，使寶寶的感覺不舒適或不能專心進(jìn)食。
4、成長速度趨緩
因?yàn)槌砷L速度不如初生時(shí)那么快，因此對營養(yǎng)與熱量的需求就不像新生兒時(shí)那么大。
◆生理性厭奶，其實(shí)并不是寶寶生理改變厭奶了，而是隨著月齡增大，寶寶的視覺、聽覺逐步完善，對外界更加敏感，寶寶對外界越來越好奇、注意力越來越容易分散，吃奶時(shí)容易開小差、不像以前那樣專心致志，因此吃奶量減少。
基本上，生理性厭奶較常見，所以爸媽最好能夠多花點(diǎn)心思和耐心觀察照顧，畢竟寶寶還不會(huì)表達(dá)，還是得靠爸媽的細(xì)心了解原因，滿足需求。
十招搞定生理性厭奶寶寶
寶寶一旦出現(xiàn)厭奶，父母總是特別焦急，希望這種喂奶好憬打仗的日子早點(diǎn)過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數(shù)父母會(huì)做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實(shí)際的參考：
1、找到適合的奶瓶奶嘴
市場上么多的奶嘴，形狀、型號、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。
2、嘗試更換奶粉
對于不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。
3、父母必須保持輕松愉快的心情
媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會(huì)有所感應(yīng)，從而也感到緊張，從而影響其食欲!
所以在喂奶時(shí)，家長要放松心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會(huì)有最好的進(jìn)食心情，寶寶會(huì)更專注：
4、營造理想的進(jìn)食環(huán)境
最基本的是觀察寶寶在什么情況下喂食最理想，而去營造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會(huì)被干攏的場所比較容易專心吃奶。
有條件的情況下，喂奶時(shí)房間里最好只有媽媽和寶寶;喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點(diǎn)，最好沒有哨雜聲音的干猶;
對于個(gè)別超級敏感的寶寶，吃奶的時(shí)候可以暫時(shí)拔去電話線，關(guān)掉手機(jī);
5、適時(shí)調(diào)整寶寶的吃奶情緒
在喂奶前一段時(shí)間，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)。對于按照時(shí)間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個(gè)小時(shí)，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時(shí)，比較能進(jìn)入狀態(tài)。
玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會(huì)摸索出規(guī)律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;
或者利用些小道具：一塊小方巾、一個(gè)舊奶嘴或者一個(gè)舊奶瓶!仿佛是進(jìn)行一個(gè)儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時(shí)就拿出來，讓寶寶安心進(jìn)食。
選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。
6、拉長兩頓飲食之間的時(shí)間
可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時(shí)間，喂養(yǎng)不要過于頻繁，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多;
對于還這么小的寶寶，并不適宜采取饑餓療法，最好還是按照一定的時(shí)間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開網(wǎng)健脾的水，如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點(diǎn)，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
7、嘗試輔食
4-6個(gè)月大的寶寶可以嘗試輔食了，有時(shí)可以嘗試用湯匙喂食一些簡單的米糊，讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點(diǎn)，二來也訓(xùn)練寶寶的口腔適應(yīng)性，將來對固體食物的接受度會(huì)比較好。
8、促進(jìn)食欲用藥
必要時(shí)，醫(yī)師可以使用一些促進(jìn)食欲的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。
9、補(bǔ)充維生素
對于喝奶量很少的寶寶，這也是一個(gè)不錯(cuò)方法。
10、加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量
經(jīng)常帶寶寶出門走動(dòng)走動(dòng);在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：
花一些時(shí)間在寶寶的運(yùn)動(dòng)上：洗完澡可以做做撫觸，可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿，就地比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動(dòng)操。
