產(chǎn)假已滿，媽媽就要上班了，不便于按時(shí)給寶寶哺乳。這時(shí)，很多媽媽更打起了用輔食代替母乳的主意，但這些媽媽殊不知道，在這個(gè)時(shí)期，寶寶體內(nèi)從母體中帶來(lái)的一些免疫物質(zhì)正在不斷消耗、減少，若過(guò)早中斷母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、消化功能紊亂，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，還很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。
所以，對(duì)于工作媽媽來(lái)說(shuō)，你可以不用完全放棄母乳，可以選擇再兩次母乳之間添加輔食。如果條件允許，媽媽在上班時(shí)仍按哺乳時(shí)間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。
在可能的情況下，吸出的乳汁放置在消毒過(guò)的清潔奶瓶里，放進(jìn)裝好冰塊的保溫杯，回家后用溫水煮熱后仍可哺乳。
媽媽們也可以在上班前一周用手或者吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶?jī)?nèi)再倒入集乳袋并冷藏(4℃保存期48個(gè)小時(shí))或冷凍(-4℃保存期限7天)于冰箱內(nèi)。
下班后母乳低溫運(yùn)回家后要立即放入冰箱儲(chǔ)存，所有儲(chǔ)存的母乳要注明擠出的時(shí)間，便于每次取用。網(wǎng)上為寶寶測(cè)IQ是不是可信? 寶寶生理性頭發(fā)脫落護(hù)理法 寶寶吃味精一定要斤斤計(jì)較
給寶寶喂奶前，先把冷凍母乳用冷水退冰，再以不超過(guò)50℃的熱水隔水溫?zé)?冷藏的母乳也需要以不超過(guò)50℃的熱水隔水加熱)。不要用微波爐，因?yàn)槲⒉t加熱不均勻，可能會(huì)燙著寶寶。
母乳直接在火上加熱、煮沸會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成份，因?yàn)樽詈玫霓k法是用奶瓶隔水慢慢加入溫水，將奶瓶搖勻后，用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度，合適的奶溫應(yīng)和體溫相當(dāng)。
有些媽媽在上班后由于工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數(shù)減少，乳汁分泌也會(huì)跟著減少，要想辦法保持充足的乳汁分泌。在上班期間擠出乳汁有利于乳汁的持續(xù)分泌，多喝湯水及催乳食物、保持愉快的心情都可幫助乳汁分泌。
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