當新媽媽生下寶寶之后，就會給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，在母乳喂養(yǎng)一段時間后，就要給寶寶進行斷奶了，在斷奶的時候，寶寶就不會再吸奶了，就會減少乳房乳汁的分泌，寶媽也就要開始回奶了。
回奶的時候會脹痛，寶媽要承受這個痛苦還是不容易，沒有親身經(jīng)歷過的人不會知道，為了孩子真的是不容易，所以很多寶媽都會詢問：有些自然回奶脹痛一般多久？那么接下來就一起來看一下文章中的解答吧。
有些自然回奶脹痛一般多久？這些寶媽們怎么說：
@驕傲的小貓咪：這個是不一定的，看個人的情況吧，我當時是痛了一個星期，真的是好痛。
@涵涵：一般就脹痛3天左右吧，脹痛過后就好了，一般在回奶的時候記得要少吃些補的食物。
@yoyyyoyo：一般要一個星期以上，可以試試喝炒大麥芽水，如果脹痛可以適當?shù)臄D出來一點，不要擠得過多，奶水會一直分泌的。
@琳琳：4天左右，不過在第四天的時候才是最痛的，如果實在是很痛的話，可以擠一點出來。
有些自然回奶脹痛一般多久？
一般情況下會疼一個星期左右，但是在寶媽們的回奶脹痛期間的第2-3天的時逐漸緩解一些疼痛感的。不過媽媽們還需要注意的一點就是在給寶寶斷奶期間搭配的飲食方案一定不要吃過于油膩的食物哦。
而且建議媽媽們斷奶回奶期間采用循序漸進斷奶，不要一次性就給寶寶們進行斷奶，否則寶寶們很難適應突然直接的變化，而你自己在這個過程期間也會很痛苦的。尤其需要注意的是在您給寶寶們找到合適的斷奶時機進而要開始給寶寶們斷奶的時候就得慢慢開始調(diào)整好自己的飲食搭配哦。
