6、擠奶前看看寶寶的照片,想想寶寶。有的媽媽只要想到給寶寶喂奶或擠奶,就會(huì)刺激泌乳素分泌。
頭一次擠奶的時(shí)候,如果媽媽擠出的乳汁量很少,不要泄氣。只要多加練習(xí),大多數(shù)媽媽都能在10一15分鐘內(nèi)擠出至少幾毫升的乳汁。而且,乳汁“產(chǎn)量”時(shí)高時(shí)低也是正常的。
初次使用擠奶器的時(shí)候,麻麻不要期望自己能與這個(gè)機(jī)器一見鐘情。而是要花時(shí)間去熟悉這些金屬和塑料,那時(shí)你多么希望手里抱著的是你柔軟的寶寶啊。
擠奶的時(shí)候,心里想著寶寶,看著寶寶的照片,這能刺激泌乳素分泌,加快泌乳反射。你要至少每3小時(shí)擠一次奶,然后儲(chǔ)存在冰箱或便攜式保溫袋里。
注意:
1、練習(xí)使用吸奶器直至找到最適合的方式,但是當(dāng)使用吸奶器給您造成痛苦時(shí),要立即停止并咨詢醫(yī)生
2、在乳房和乳頭有疼痛感的時(shí)候,請停止吸奶。