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歷史悠久的天然母乳喂養(yǎng) 但我們竟不知道母乳是什么味道(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-05-08 16:21:49 編輯:qiu

想要優(yōu)質(zhì)的母乳,那應(yīng)該吃什么?

花生:花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

絲瓜:絲瓜絡(luò)是一種中藥材,絡(luò)味甘,性寒,如果出現(xiàn)乳腺炎癥,發(fā)奶時(shí)有包塊,乳汁分泌不暢時(shí),中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。

豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。

湯水:都說湯水足,有利于下奶??梢愿鶕?jù)媽媽的口味選擇不同的催乳湯,如花生燉豬腳、鯽魚湯,山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦,不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致回奶的。

溫馨提示:

以上就是給大家介紹的關(guān)于母乳是什么味道的相關(guān)解答了,希望對(duì)寶媽們有所幫助。在哺乳期間還是要吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的食物,這樣寶寶吃到的也是優(yōu)質(zhì)的奶水。畢竟大家好才是真的好,寶寶好才是真的大家好。

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