母乳喂養(yǎng)寶寶是媽媽的天職，更是媽媽疼愛(ài)寶寶的自然表現(xiàn)?？墒敲棵恳?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)而困擾的媽媽有很多，歸納起來(lái)無(wú)外乎就是那些問(wèn)題，不是母乳不夠吃，就是下奶慢，奶水質(zhì)量不好，或者奶水過(guò)多，又或者是奶漲、奶結(jié)的問(wèn)題。
那么，母乳喂養(yǎng)的正確方法是怎樣的，想必有母乳喂養(yǎng)困擾的媽媽們，是因?yàn)闆](méi)有掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法，才會(huì)導(dǎo)致以上的種種問(wèn)題。接下來(lái)，將會(huì)為大家一一講解關(guān)于母乳喂養(yǎng)的小知識(shí)，告訴你母乳喂養(yǎng)的正確方法，每次母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間，母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)等等，趕緊跟隨我們一起學(xué)習(xí)起來(lái)吧。
母乳喂養(yǎng)的正確方法
母親喂奶前，用溫水把手及乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后開(kāi)始哺乳。產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。
用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開(kāi)嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。
固定時(shí)間喂奶
如果因?yàn)獒t(yī)院的規(guī)定而不得不給孩子定時(shí)哺乳，那么在夜里2點(diǎn)和早上6點(diǎn)也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶，這樣，一天24小時(shí)內(nèi)就會(huì)有足夠的喂養(yǎng)次數(shù)，以便刺激乳汁的分泌。
在有些醫(yī)院，給一個(gè)愛(ài)餓的嬰兒安排哺乳的時(shí)間是：白天間隔3小時(shí)喂一次，夜里間隔4小時(shí)喂一次(即上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)，下午3點(diǎn)、6點(diǎn)，晚上10點(diǎn)，夜里2點(diǎn))。從醫(yī)院回到家便可以按“自我需要”的喂奶時(shí)間靈活喂奶;這樣就能夠使乳房及時(shí)適應(yīng)頻繁的哺乳次數(shù)。
每次喂奶所持續(xù)的時(shí)間
過(guò)去人們認(rèn)為，既然乳頭有時(shí)會(huì)疼痛，那么開(kāi)始喂奶的時(shí)候，時(shí)間可以短一些，等到乳頭逐漸適應(yīng)后，再延長(zhǎng)喂奶時(shí)間。但是，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，最好一開(kāi)始就應(yīng)該讓嬰兒自己決定吃奶的時(shí)間。如果總是在嬰兒饑餓的時(shí)候馬上給他喂奶，而且如果嬰兒想吃多長(zhǎng)時(shí)間就喂多長(zhǎng)時(shí)間，那他們就不會(huì)餓得把乳頭咂疼。
如果起初就像這樣延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，便可以促進(jìn)出奶的反射作用，而這種反射作用起初產(chǎn)生得很慢。在第一二周使喂奶時(shí)間持續(xù)20～30分鐘，因?yàn)楹⒆訒?huì)隔2小時(shí)吃一次奶，而且較長(zhǎng)的喂奶時(shí)間會(huì)使母親沒(méi)什么時(shí)間再去做其他許多事情。
