母乳喂養(yǎng)多久添加輔食?
如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)該在寶寶6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食,在寶寶6個(gè)月之前,母乳可以滿足寶寶生長(zhǎng)的需求,在6個(gè)月以后,寶寶需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)長(zhǎng)身體,那么需要的營(yíng)養(yǎng)更多,就只能從輔食中獲得。
輔食的添加也是要循序漸進(jìn),先從水(菜水,水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚(yú)泥等),然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條,慢慢過(guò)渡到正常的飯,大概要到1歲半左右。1歲內(nèi)的寶寶要少吃鹽和糖等,還不能吃調(diào)味品,剛開(kāi)始的時(shí)候也吃不了多少,所以要一點(diǎn)一點(diǎn)的給寶寶添加輔食。
母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意什么?
1.新媽媽的營(yíng)飲食要均衡,因?yàn)槟阁w的營(yíng)養(yǎng)有了,那么通過(guò)乳汁傳給寶寶的時(shí)候,就更容易被寶寶的身體所吸收,這樣也就有利于寶寶的身體發(fā)育。
2.要注意身體健康,在哺乳期在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥,并且要隔幾天才能喂寶寶母乳。
3.新媽媽要注意控制好自己的情緒,因?yàn)槿嗽谏鷼獾臅r(shí)候會(huì)產(chǎn)生毒素,如果是在生氣的時(shí)候給寶寶喂奶,那么寶寶也就會(huì)吃入這帶毒的乳汁,曾經(jīng)有個(gè)試驗(yàn)就是把人生氣時(shí)候出的氣裝起來(lái)然后拿給狗聞,結(jié)果狗狗臥病不起。
4.在哺乳期間,新媽媽?xiě)?yīng)該穿棉質(zhì)的內(nèi)衣,還要利于解扣的衣服等,不要穿化纖的,因?yàn)榛w的很容易脫落導(dǎo)致乳腺管堵塞,造成停止分泌乳汁的后果。
5.當(dāng)寶寶在吃奶的時(shí)候,不要輕易的打擾或者是逗寶寶笑,如果是打擾寶寶的話,可能寶寶的關(guān)注點(diǎn)就不在吃奶水上,如果是逗寶寶笑的話,很容易造成嗆奶等情況。