寶寶出生了以后，大多數(shù)的時間不是在吃奶就是在睡覺，因此很容易養(yǎng)成邊吃邊睡的習慣，嚴重的寶寶甚至寶媽一把奶拔開就會哭鬧驚醒不愿入睡，這就是大家常說的奶睡了。寶寶長時間的睡奶容易產生吞咽、呼吸不協(xié)調引起嗆奶，而且容易引起胃食道反流，甚至發(fā)生窒息的風險，因此寶媽應該有意識的引導寶寶改掉這個不良習慣。怎么改掉寶寶睡奶的習慣？改掉寶寶奶睡最快方法有哪些呢？
許多寶寶睡覺都有這種習慣，就是需要一個固定的安慰物，只要在這個安慰物的陪伴下就能安然入睡。同時安慰物也因人而異，例如有的寶寶就是含著乳頭睡覺。但是含乳頭睡覺的習慣并不好，會對寶寶產生不良影響，因此改掉寶寶奶睡的習慣勢在必行。
想要改到寶寶睡奶的習慣，首先寶媽們平時可以多觀察一下寶寶，有時候他們在睡覺前都會做一些小動作的，比如揉眼睛，有的還會打哈欠。這個時候表示寶寶可能困了準備睡了，那就不給他吃奶了，輕輕的放開，讓他自然的睡過去。給寶寶改掉這個奶睡的毛病沒有最快的捷，最快的方法也是要循序漸進的來?？梢越o寶寶減少奶量還有吃奶的時間，還要安撫寶寶不能激動。
讓他在這個一點一點減少的過程中，慢慢去適應要是一下子杜絕了睡奶，寶寶肯定會受不了就哭的。一哭起來就麻煩了，最后肯定是以寶媽們不滿意當中收場，因為寶寶還小不會講什么道理，只能去給他安慰。想要真正的解決一個問題，就要去堅持。尤其對寶寶要有耐心，平時多給他一些安撫，最少要一周兩周，讓他慢慢習慣才行。另外，改掉寶寶奶睡的習慣也可以從以下幾點試試：
1、給孩子使用安慰奶嘴，媽媽輕輕安撫寶寶，而后慢慢過渡到不用奶嘴；
2、給寶寶形成一個睡眠的儀式，比如說在睡覺的時候跟寶寶講故事，同時把窗簾拉到最暗，并把臺燈調到柔和的光線，放一些輕松的音樂；
3、給寶寶找一個陪睡的毛絨玩具，因為寶寶一般都喜歡柔軟的毛絨玩具，但是由于寶寶沒有安全感，因此家長們可以給寶寶較大的毛絨玩來具進行安慰；
4、抱著安靜一會兒，寶寶睡覺的時候鬧得厲害，媽媽可以適當抱一會兒，但是不要搖晃，不要用很大的聲響來刺激孩子，過一會兒寶寶安靜了再把孩子放下；
5、不要寶寶一哭就抱，寶寶在睡眠期間經常會哼哼一會兒，甚至有的時候還會哭，這個時候媽媽千萬不要立刻過去抱起來，但是媽媽可以輕輕拍孩子的身體來安撫孩子。
嬰幼兒群體大腦其實還處于發(fā)育階段，對于記憶的認知是不同大人的，甚至對于很多事物往往都是一過性的，很容易忘記，家長們應該培養(yǎng)寶寶的其它睡前慣性，相信寶媽們只要有足夠的耐心，改善奶睡這個問題不會是什么打問題的，小編在這里也祝所有的小寶寶開開心心健健康康的成長每一天。
