采取母奶喂養(yǎng)的寶寶都要經(jīng)歷斷奶這一過程，然而如何斷奶，什么時候斷奶這是個關(guān)鍵?，F(xiàn)在我們中國提倡母奶喂養(yǎng)，但是母奶喂養(yǎng)并非時間越長越好，那寶寶幾個月斷奶最好呢？
母奶喂養(yǎng)到5～6個月以后，由于嬰兒迅速生長發(fā)育，母奶中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。從這時起，應(yīng)逐漸添加輔食，以補充母奶營養(yǎng)不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強(qiáng)嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過渡打下基礎(chǔ)，也為斷奶做好準(zhǔn)備。
斷奶，一般在嬰兒8～12個月時的秋涼季節(jié)最為適宜。斷奶并不是停止一切代奶品，而是戒斷母奶喂養(yǎng)，以代奶品及其他食品來取代。這是一個漸進(jìn)的過程，需要一定的時間讓嬰兒逐漸適應(yīng)，也就是在添加輔食的基礎(chǔ)上，逐步過渡到普通飲食，以利于嬰兒的消化吸收、利用、代謝，保證其日常生活及生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。斷奶后的嬰幼兒，必須完全靠自己尚未發(fā)育成熟的消化器官來攝取食物的營養(yǎng)。由于他們的消化機(jī)能尚未成熟，因而容易引起代謝功能紊亂，故斷奶后嬰幼兒的營養(yǎng)與膳食，要注意適應(yīng)該時期機(jī)體的特點。
斷奶后，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括奶制品、谷類等。烹調(diào)時應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。
