對(duì)于很多母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，很多奶水充足的媽媽為了緩解乳房的脹痛感都會(huì)將母乳給寶寶擠出來(lái)，然后在放在冰箱里進(jìn)行冷藏，等到寶寶下次要喝的時(shí)候又拿出來(lái)解凍。
不過(guò)，從冰箱里拿出來(lái)的母乳需要進(jìn)行加熱后才能給寶寶食用，對(duì)于如何加熱這個(gè)問(wèn)題，我想大多數(shù)的媽媽都不知道最營(yíng)養(yǎng)的加熱方式。母乳既不能倒進(jìn)鍋中進(jìn)行燒開(kāi)，也不能用微波爐進(jìn)行加熱，這樣的額解凍方式反而會(huì)破壞母乳里面的營(yíng)養(yǎng)。為了保持母乳的營(yíng)養(yǎng)，以下的加熱方式才是最正確的方式，媽媽一定要謹(jǐn)記。
母乳冷藏后怎么加熱
1.溫水加熱法
媽媽將母乳拿出來(lái)之后，連同容器一起放進(jìn)加熱的水中，熱水的溫度需要在合理的范圍之內(nèi)，既不能太燙也不能過(guò)冷。在侵泡的時(shí)候需要將整個(gè)母乳侵泡在熱水當(dāng)中，充分使母乳受熱均勻，這樣也會(huì)讓母乳中的脂肪進(jìn)行混合。通常情況下，這樣的方式在加熱后母乳會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)漩渦的狀態(tài)，這樣才能證明母乳被充分的加熱。
如果媽媽的母乳之前是放在冷凍室進(jìn)行保存的，在加熱之前需要先將母乳放在恒溫的地方進(jìn)行解凍，解凍的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，一般需要八個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間，所以如果是冷凍的母乳媽媽需要提前將母乳拿出來(lái)進(jìn)行解凍。
2.溫奶器進(jìn)行加熱
除了用熱水進(jìn)行加熱以外，還有一種比較安全的方式就是利用溫奶器進(jìn)行加熱。這也是媽媽常用的一種母乳加熱的方式。在加熱的時(shí)候媽媽需要將溫奶器的溫度調(diào)節(jié)到適宜的溫度，一般在40℃左右是最佳的溫度。這樣加熱的母乳也是非常有營(yíng)養(yǎng)的母乳。
小編的話
以上的兩種方式是母乳加熱的最佳的方式，這樣來(lái)給寶寶的母乳進(jìn)行加熱，不但能夠保存母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能使寶寶喝到溫度適宜的母乳。
寶寶的母乳一定不能在爐子或者微波爐上進(jìn)行加熱，因?yàn)檫@樣的加熱方式溫度過(guò)高，不但會(huì)使寶寶的母乳營(yíng)養(yǎng)成分流失，還會(huì)造成寶寶被燙的可能。利用微波爐和爐子進(jìn)行加熱，母乳的溫度受熱不均，有的母乳已經(jīng)加熱到一定的溫度，但是有的地方的母乳卻還是涼的，給寶寶喝這樣的母乳難免會(huì)讓寶寶的腸胃受到損傷。
