中醫(yī)常用方劑:
1、通乳丹:內(nèi)含當(dāng)歸、麥冬,可以養(yǎng)血滋陰,豬蹄可以補(bǔ)益通乳,通草也有宣絡(luò)通乳的作用。
2、涌泉散:王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。
3、豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。
參考方劑:豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當(dāng)歸、川芎、通草各四錢,對(duì)于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果。
母乳對(duì)于寶寶來說,是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況,新爸爸們真是看在眼里急在心里。怎樣才能改變這種狀況呢?最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什么,如何添加又讓新爸爸們無從下手。其實(shí)解決方案并不是惟一的,你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
(1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
(2)避免服藥。哺乳期內(nèi),你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。
(3)補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況,自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好,為太太選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對(duì)太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會(huì)急劇減少。因此,你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,并隨時(shí)關(guān)注其心理健康。