吃夜奶是每個(gè)新生兒都有的習(xí)慣，但這個(gè)習(xí)慣，我們不能讓TA們一直持續(xù)。隨著孩子越長(zhǎng)越大，吃夜奶的習(xí)慣也應(yīng)該慢慢改掉。因?yàn)?，斷掉夜奶之后，不管是寶寶還是媽媽，都能睡得更安心。
但斷奶不是說(shuō)斷就能斷的，戒夜奶兮路漫漫其修遠(yuǎn)，絕不要妄想一兩天就達(dá)到目的。要讓寶寶開(kāi)心斷奶，不折騰你，小編為您介紹六大斷夜奶方法，讓寶寶和媽媽整夜一身輕。
一、調(diào)整喂奶時(shí)間。將寶寶在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn)，而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶，這個(gè)做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來(lái)不睡，要吃奶，也可以少量喂水。
二、側(cè)睡快有深度。寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時(shí)間增加，并且加快入睡時(shí)間?？傊?，給寶寶斷夜奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要給寶寶足夠的適應(yīng)時(shí)間。
三、寧擠掉誓不喂。很多媽媽在夜里聽(tīng)到寶寶的低吟嚎啕，都會(huì)心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽?xiě)?yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來(lái)留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個(gè)行為，那可就斷不了夜奶了。
