都說母乳是世界上最好的食物，能夠給孩子提供最科學(xué)全面的營養(yǎng)，所以只要能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽都會選擇母乳喂養(yǎng)的方式給孩子帶來最好的呵護(hù)~但是一些寶媽可能會發(fā)現(xiàn)這樣一個情況，原本自己是正常喂奶的，但是有一段時間不知道為什么，奶水忽然的減少，寶寶都快不夠吃了，甚至還有回奶的跡象，就不知道是怎么回事，也不知道應(yīng)該怎么辦才好！其實我們要根據(jù)癥狀來判斷情況，才能夠給孩子最好的呵護(hù)！本文就給大家?guī)砹诵唐谝话阌惺裁窗Y狀的相關(guān)解答，幫助大家更好的判斷！
歇奶期一般有什么癥狀？
奶量忽然減少：一般來說，在正常情況下，寶媽的奶量是不會忽然減少的，如果不是受到什么重大的變故，是不會有歇奶期的，所以如果孕婦遭受了一些變故，就會有歇奶期的出現(xiàn)！而奶量忽然減少也是歇奶期的主要癥狀，另外，一些產(chǎn)婦在歇奶期的時候，還會伴隨著心情煩躁，暴躁的情況，所以如果是奶量急劇減少，就說明有可能是歇奶期到了！
歇奶期怎么辦？
注意補(bǔ)充營養(yǎng)：營養(yǎng)對于生了孩子的女性來說是非常重要的，如果女性在生了孩子以后，沒有注意補(bǔ)充自己體內(nèi)的營養(yǎng)，就有可能出現(xiàn)一些營養(yǎng)不足的情況，從而造成歇奶的情況，所以產(chǎn)婦在生了孩子以后，如果出現(xiàn)了歇奶的情況，一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)了，這樣才能夠幫助女性的身體快速的恢復(fù)，才能給孩子提供最好的營養(yǎng)，讓孩子更加健康的成長！
不要放棄讓寶寶吮吸：一些寶媽因為自己沒有足夠的奶水，所以就想用奶粉暫時的代替母乳喂養(yǎng)寶寶，放棄讓孩子吮吸，但其實這樣是非常不對的，寶寶的吮吸是媽媽最好的催乳方式，只有讓寶寶吮吸，才能夠刺激媽媽的乳腺分泌乳汁，而不讓寶寶吮吸，媽媽的乳腺就瘦不到刺激，自然也就沒有辦法很哈的分泌奶水了！
放松自己的心情：產(chǎn)婦的心情對奶水的分泌是非常重要的，如果產(chǎn)婦在生了孩子以后，長期處于一個暴躁或者是抑郁的狀態(tài)，體內(nèi)的激素水平會處于一個不平衡的狀態(tài)，對于奶水的分泌也是很有影響的，所以大家一定要注意放松自己的心情了~
產(chǎn)婦歇奶期是不怎么正常的情況，大家一定要根據(jù)自己的情況作出相關(guān)的措施，這樣才能夠給孩子提供最好的影響！
