產(chǎn)假結(jié)束了，又要投入到緊張的工作中，選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽們這個(gè)時(shí)候一定很著急，那就是怎樣讓孩子繼續(xù)吃母乳。那么，對(duì)于上班族的媽媽們來(lái)說(shuō)，如何解決喂奶難的問(wèn)題呢？
首先，要讓孩子學(xué)會(huì)使用奶瓶，最好是快上班前的一兩個(gè)月左右，在讓寶貝完全用奶瓶喝奶前，給他一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中一定要有耐心和毅力。
其次，媽媽要在3-4周學(xué)會(huì)使用吸奶器(要注意徹底消毒)，用清潔后的吸奶器將母乳吸出來(lái)，冷藏或冷凍起來(lái)備用。
再次，要準(zhǔn)確記錄擠奶的日期和時(shí)間，不要與其他容器內(nèi)的奶發(fā)生混淆，以免影響母乳質(zhì)量。吃的時(shí)候開(kāi)溫水化開(kāi)。試母乳溫度時(shí)，可滴一滴到自己手背上，感到比手背溫度稍高一些即可。解凍后的母乳最好在3小時(shí)內(nèi)吃完。
最后，調(diào)整安排好哺乳時(shí)間，媽媽要根據(jù)上班后的作息時(shí)間來(lái)哺乳孩子，如果有午間休息能回家親自喂奶的話，最好不過(guò)了。
提醒：處理母乳前要清潔雙手，一定要在干凈衛(wèi)生的房間內(nèi)吸奶，否則寶寶容易患上胃腸疾病。
