說起睡覺的姿勢,平常大家都喜歡用平躺,左側、右側臥位,俯臥這四種姿勢來交替著睡覺。那么,對于剛出生的寶寶來說,讓他用什么樣的姿勢睡覺比較好呢?要知道,許多寶寶都有枕禿,偏枕的毛病,也就是說寶寶的頭長得不勻稱,一邊大一邊小的狀態(tài)。
往往這些不正常的頭型情況,都是長期的不良的睡姿所導致的了。究竟,新生兒睡姿怎樣為好,是平躺著睡,還是左側、右側著睡呢?趕緊一起來下文尋找答案吧!
新生兒睡姿怎樣為好
新生兒睡姿怎樣為好
新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下,寶寶最好不要用俯臥睡姿,因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行,即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。
【仰臥】
仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱,可以使肌肉放松,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側臥的睡姿。
【側臥】
側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
【俯臥】
有利于頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的,其余兩種睡姿有利有弊,為寶寶選擇舒適的睡姿,并經常為寶寶變換睡姿,避免頭型不正。