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0—3個月寶寶哄睡技巧 新生兒半夜不睡覺妙招

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-06-14 13:07:01 編輯:木子

小寶寶鬧覺應(yīng)該是每個寶媽都很頭痛的問題吧。寶寶不睡,一哄睡就哭,于是家長就要陪著玩,不僅僅是影響家里人的休息,就連周圍鄰居也是苦不堪言的!如何哄寶寶睡覺,就成了寶媽們最迫切的想要了解的問題,而且我們都知道,新生兒是需要足夠的睡眠來支撐他們的發(fā)育成長的,如果他們的睡眠時間不足,就有可能會給他們的正常發(fā)育帶來影響!其實(shí)寶寶哄睡是有一定技巧的,本文就給寶媽們帶來了0-3個月寶寶的哄睡技巧,新生兒不睡覺有什么妙招,趕緊來看看吧!

0—3個月寶寶哄睡技巧是什么?

良好的哄睡環(huán)境:很多家長在哄睡寶寶的時候喜歡把燈開著,其實(shí)這個習(xí)慣是非常糟糕的,我們應(yīng)該給寶寶樹立一個良好的睡眠環(huán)境!絕對的安靜和適當(dāng)?shù)暮诎淡h(huán)境,可以幫助寶寶更好的入睡,而擁有光源會刺激到寶寶的眼睛,也會刺激到寶寶的神經(jīng),所以這也是寶寶睡覺不踏實(shí)的一個很重要的原因!

睡前定時喂奶:很多寶寶半夜醒來最主要的原因就是饑餓,所以我們在寶寶睡覺前就先把寶寶的奶喂足,避免寶寶半夜因?yàn)轲囸I醒來哭鬧!

足夠的安全感:足夠的安全感可以讓寶寶更加安心的入睡,寶寶在睡覺的時候,寶媽們可以給他們一個擁抱,在寶寶睡覺的時候,如果有大人在旁邊,會讓寶寶感覺得足夠的安全感,這樣寶寶才能睡的更久一些!

良好的睡眠習(xí)慣:幫助孩子養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣也是很有必要的,比如到了一定的時間點(diǎn),就讓寶寶睡覺,并且用一定的方式輔助寶寶睡覺,讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這樣才能夠幫助孩子更好的入睡!

舒適的睡眠環(huán)境:在寶寶睡覺的時候,給寶寶塑造一個舒適的睡眠環(huán)境,是非常有必要的,比如合適的溫度,以及干爽的環(huán)境,還有薄厚適中的棉被等!都是影響寶寶睡眠質(zhì)量的一個很重要的因素!

以上就是育兒網(wǎng)小編給大家收集的關(guān)于寶寶哄睡的小妙招了,寶寶哄睡真的是一件特別需要技巧的事情,只有掌握好這些技巧,才能更好的幫助寶寶睡覺~

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