小寶寶鬧覺應(yīng)該是每個寶媽都很頭痛的問題吧。寶寶不睡，一哄睡就哭，于是家長就要陪著玩，不僅僅是影響家里人的休息，就連周圍鄰居也是苦不堪言的！如何哄寶寶睡覺，就成了寶媽們最迫切的想要了解的問題，而且我們都知道，新生兒是需要足夠的睡眠來支撐他們的發(fā)育成長的，如果他們的睡眠時間不足，就有可能會給他們的正常發(fā)育帶來影響！其實(shí)寶寶哄睡是有一定技巧的，本文就給寶媽們帶來了0-3個月寶寶的哄睡技巧，新生兒不睡覺有什么妙招，趕緊來看看吧！
0—3個月寶寶哄睡技巧是什么？
良好的哄睡環(huán)境：很多家長在哄睡寶寶的時候喜歡把燈開著，其實(shí)這個習(xí)慣是非常糟糕的，我們應(yīng)該給寶寶樹立一個良好的睡眠環(huán)境！絕對的安靜和適當(dāng)?shù)暮诎淡h(huán)境，可以幫助寶寶更好的入睡，而擁有光源會刺激到寶寶的眼睛，也會刺激到寶寶的神經(jīng)，所以這也是寶寶睡覺不踏實(shí)的一個很重要的原因！
睡前定時喂奶：很多寶寶半夜醒來最主要的原因就是饑餓，所以我們在寶寶睡覺前就先把寶寶的奶喂足，避免寶寶半夜因?yàn)轲囸I醒來哭鬧！
足夠的安全感：足夠的安全感可以讓寶寶更加安心的入睡，寶寶在睡覺的時候，寶媽們可以給他們一個擁抱，在寶寶睡覺的時候，如果有大人在旁邊，會讓寶寶感覺得足夠的安全感，這樣寶寶才能睡的更久一些！
良好的睡眠習(xí)慣：幫助孩子養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣也是很有必要的，比如到了一定的時間點(diǎn)，就讓寶寶睡覺，并且用一定的方式輔助寶寶睡覺，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣才能夠幫助孩子更好的入睡！
舒適的睡眠環(huán)境：在寶寶睡覺的時候，給寶寶塑造一個舒適的睡眠環(huán)境，是非常有必要的，比如合適的溫度，以及干爽的環(huán)境，還有薄厚適中的棉被等！都是影響寶寶睡眠質(zhì)量的一個很重要的因素！
以上就是育兒網(wǎng)小編給大家收集的關(guān)于寶寶哄睡的小妙招了，寶寶哄睡真的是一件特別需要技巧的事情，只有掌握好這些技巧，才能更好的幫助寶寶睡覺~
