兩歲寶寶睡午覺怎么哄呢?
1,寶寶睡覺前,家長不要跟寶寶玩刺激游戲。如果家長逗樂寶寶,讓寶寶大腦處于興奮狀態(tài),這樣容易錯過寶寶的睡眠時間,不利于寶寶安心入睡。所以家長在寶寶睡覺前不要讓其看興奮性節(jié)目、或者玩刺激性游戲,甚至聽一些恐怖故事等。2,而且,家長需要注意寶寶的困頓信號。如果寶寶睡夠后,精神會非常好,一般很少會發(fā)困,但是在寶寶感覺到困了的時候,會出現(xiàn)打哈欠、揉眼睛、精神萎靡的狀態(tài),所以,家長這個時候最好放下手中工作,去哄寶寶入睡,不然錯過最佳的哄睡時間,寶寶就會開始哭鬧。
3,另外,寶寶打哈欠、揉眼睛,雖然表明寶寶困了,但是家長想要哄寶寶睡覺也需要幾十分鐘。因此家長需要保持耐心。如果寶寶耐心不足,不僅不能哄寶寶入睡,反而會讓寶寶更難入睡,讓寶寶哭鬧。而且,家長需要準(zhǔn)備一個安靜的環(huán)境給寶寶睡覺,這樣寶寶才能睡得安穩(wěn),不會動不動就醒了。
二歲的寶寶,睡眠的時間越來越少,白天都在鬧,媽媽們很鬧心。觀察寶寶的狀態(tài),用正確的方式去哄寶寶睡覺。