一,四個(gè)月寶寶白天如何哄睡?下面簡(jiǎn)單推薦下幾種方法:
第一、 營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境先把臥室的燈關(guān)了,讓整個(gè)房間的光線按下來(lái)。之后也保持安靜,關(guān)閉電腦視頻、手機(jī)音樂(lè)、電視機(jī)等等,給寶寶一個(gè)安靜不吵鬧的氛圍。臥室的溫度也是需要注意的。注意適當(dāng)通風(fēng),不要太悶熱或者溫度過(guò)低。
第二、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
這一點(diǎn)聽起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)其實(shí)很難的。細(xì)節(jié)的地方很多,日常作息規(guī)律的養(yǎng)成也是需要花時(shí)間的。注意不要打亂每天基本的白天睡覺(jué)的時(shí)間點(diǎn),那樣寶寶又要一個(gè)時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的時(shí)間點(diǎn)。給寶寶適當(dāng)放一點(diǎn)音樂(lè),選擇舒適的被子,枕頭,舒適的睡衣睡褲等等,和往常一樣慣常的操作,也會(huì)給寶寶一定的熟悉感,安全感,對(duì)入睡也是有幫助的。
二,會(huì)哭嗎?
只要媽媽們?cè)诤鍖殞氝^(guò)程中,小心,細(xì)心,認(rèn)真察覺(jué)寶寶。只要我們的方法是正確的那么寶寶是不會(huì)哭的。總之,想哄睡寶寶,還是需要多點(diǎn)耐心,多觀察,找到寶寶適應(yīng)的一個(gè)睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣,慢慢地,寶寶自己也會(huì)在白天入睡了。