10個(gè)月的寶寶晚上怎么哄睡覺？推薦幾個(gè)方法?

夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩?zhèn)€不停，想睡時(shí)，一躺到媽媽懷里就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時(shí)還要吮著空奶瓶。有的小兒按規(guī)定的時(shí)間上床入睡。有的孩子上床后則折騰好久才可入睡。那么，如何讓嬰幼兒按時(shí)入睡呢? 尤其是10個(gè)月的寶寶，應(yīng)該怎么哄睡呢，方法有哪些？

1、抱睡

有些寶寶喜歡媽媽或者爸爸抱著，才能入睡。其實(shí)是因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永锏臅r(shí)候就是一種被包裹的感覺，所以，被抱著的時(shí)候，他們感受到的就和自己在媽媽肚子里一樣溫暖。這樣能讓他們更有安全感，自然睡得也比較安穩(wěn)。
不過，生活中，很多長輩都認(rèn)為不能這樣一直抱著寶寶入睡，養(yǎng)成不好的習(xí)慣，這樣會很辛苦的。的確，不能長期這樣抱著寶寶入睡，容易讓寶寶養(yǎng)成依賴的心理。不過，適當(dāng)?shù)谋€是可以的。這樣，可以給寶寶更多的安全感。

2、奶睡

奶睡，可以說是媽媽們很喜歡用也是很管用的一種哄睡方式了。當(dāng)寶寶還興奮不已或者半夜驚醒、哭鬧不止的話，媽媽們只要讓寶寶喝奶，寶寶就會立刻安靜下來，快速入睡了。
奶睡雖然很管用，但是，還是不建議寶媽們頻繁使用這種方式的。首先，奶睡后，一般不會再清潔寶寶的牙齒，很容易出現(xiàn)齲齒。其次，寶寶習(xí)慣了奶睡后，將來想要斷夜奶就會很困難了。

3、使用安撫奶嘴

安撫奶嘴也是現(xiàn)在的媽媽們比較喜歡用的。寶寶通過吸吮奶嘴能夠獲得安全感、滿足感。不管是平時(shí)的哭鬧還是入睡，給寶寶安撫奶嘴后，寶寶往往很容易安靜下來。
不過，媽媽在給寶寶使用安撫奶嘴的時(shí)候，注意時(shí)間不要太長，等寶寶安靜或者入睡以后，建議就要拿走了，以免寶寶太過依賴安撫奶嘴。另外，有些寶寶是不喜歡安撫奶嘴的，這時(shí)候媽媽們就要強(qiáng)迫寶寶使用了。

4、 營造舒適的睡眠環(huán)境

先把臥室的燈關(guān)了，讓整個(gè)房間的光線按下來。之后也保持安靜，關(guān)閉電腦視頻、手機(jī)音樂、電視機(jī)等等，給寶寶一個(gè)安靜不吵鬧的氛圍。臥室的溫度也是需要注意的。注意適當(dāng)通風(fēng)，不要太悶熱或者溫度過低。

5、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

這一點(diǎn)聽起來簡單，做起來其實(shí)很難的。細(xì)節(jié)的地方很多，日常作息規(guī)律的養(yǎng)成也是需要花時(shí)間的。注意不要打亂每天基本的白天睡覺的時(shí)間點(diǎn)，那樣寶寶又要一個(gè)時(shí)間來適應(yīng)新的時(shí)間點(diǎn)。給寶寶適當(dāng)放一點(diǎn)音樂，選擇舒適的被子，枕頭，舒適的睡衣睡褲等等，和往常一樣慣常的操作，也會給寶寶一定的熟悉感，安全感，對入睡也是有幫助的。