一個月的寶寶一天睡眠時間是多長?
在這45分鐘內(nèi),新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。
對于新生兒來說,他們的大部分時間都是在睡眠中的,在這期間每隔2-4小時候會醒來要奶喝。
一個月左右的寶寶,睡眠時間應(yīng)該是全天的三分之二,也就是十四五個小時左右。如果少于這個睡眠時間的話,那就偏少了。滿月的寶寶已經(jīng)逐漸開始夜間睡眠增多,白天減少的了。如果寶寶沒有明顯哭鬧癥狀的話,家長需要注意觀察一下。
0—3個月嬰兒睡眠時間表:
2-3個月嬰兒:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-2:00 第五次睡眠2:30-6:00 第六次睡眠
4-6個月嬰兒:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-6:00 第五次睡眠
7-9個月嬰兒:9:00-10:00 第一次睡眠14:30-16:00 第二次睡眠21:00-6: 00 第三次睡眠
10個月嬰兒:8:30-10:00 第一次睡眠13:30-15:00 第二次睡眠21:00-6:00 第三次睡眠
11個月以上嬰兒:13:30-15:00 第一次睡眠21:30-6:00 第二次睡眠