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寶寶第一個(gè)月睡眠少的危害的有哪些?寶寶睡覺需要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-02-29 12:25:21 編輯:小鈺
剛出生一個(gè)月的寶寶正處于生長發(fā)育期,因此睡眠是非常重要的,那么寶寶第一個(gè)月睡眠少的危害有哪些?寶寶睡覺需要注意什么?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

寶寶第一個(gè)月睡眠少的危害的有哪些?

1、影響長高
影響孩子生長發(fā)育的因素除了有遺傳因素、營養(yǎng)情況、鍛煉情況等,還與生長激素的多少有關(guān)。如果人體已經(jīng)進(jìn)入熟睡狀態(tài),那么就有更多的生長激素分泌出來。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時(shí)間,就可以長得更高。但如果孩子經(jīng)常沒有充足的睡眠,那么就會(huì)阻礙生長激素的分泌,孩子的身高也會(huì)受到影響。
2、降低身體免疫力
在睡覺的過程中,人體的免疫能力能夠得到增強(qiáng),因此如果經(jīng)常沒有充足的睡眠,孩子身體抵抗力減弱,從而出現(xiàn)沒有食欲、精神不濟(jì)之類的癥狀。
3、影響大腦的創(chuàng)造性思維
如果孩子沒有充足的睡眠,那么孩子的注意力不能完全集中,記憶力和思考能都有所降低,從而對孩子的學(xué)習(xí)造成影響。

寶寶睡覺需要注意什么?

1、無論孩子睡著了還是清醒著,不要在孩子周圍吸煙,吸二手煙的孩子睡覺時(shí)更容易呼吸暫停,也可能出現(xiàn)過敏、哮喘等癥狀。
2、房間的溫度要適宜睡覺,最好在十八攝氏度到二十二攝氏度之間,不要讓孩子感覺到熱或者冷。
3、要給孩子穿防火或者比較貼身的睡衣,不要給孩子穿太大、太寬松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火會(huì)極易燃燒。
4、如果孩子不是睡在家中,而且待在兒童座椅、嬰兒車之類的地方,那么一定要盡可能保證孩子的安全。

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