小孩子不吃飯怎么辦?經(jīng)常聽到一些家長抱怨說自家孩子總是不愛吃飯,每到吃飯的點總是很糾結(jié),孩子總是不配合著好好吃飯。有的家長就索性一口一口的喂孩子吃,而有的家長則是連哄帶騙的讓孩子吃完一餐飯。
看著孩子不吃飯的情況,心里好生苦惱,如果孩子吃不好飯,自然就是長不好,即影響身體發(fā)育,又影響智力發(fā)育。那么,應(yīng)該怎么辦才好呢?小孩子不吃飯怎么辦?趕快一起來看看我們?yōu)槟阒У氖畟€高招吧!
小孩子不吃飯怎么辦
小孩子不吃飯怎么辦?
孩子不愛吃飯喜愛吃零食是不好的,尤其是小寶寶應(yīng)該避免吃些沒有營養(yǎng)的高油、高糖的精致化加工食品,這些食品會影響寶寶的消化功能,從而降低寶寶的免疫力。我家寶寶也是不愛吃飯,戒不了奶,后來決心狠下心給他養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣,剛開始寶寶也是不合作,后來發(fā)現(xiàn)過了時間點我不再給他吃的,即使他哭鬧,也吃不到東西,慢慢他就會在吃飯的時候,會吃的飽飽的了。
家中的寶寶不肯在吃飯的時間里乖乖地吃飯,與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系。“肚子餓了,便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會有不肯吃飯的問題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由多數(shù)來自想與父母做“權(quán)利之爭”。
由于父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心,聰明的孩子們便會抓住父母的弱點,以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼,歐姿秀老師表示,面對這樣的問題父母應(yīng)該具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力,如此才能正確的因應(yīng)孩子不肯乖乖吃飯的問題。
父母應(yīng)該避免的態(tài)度
父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外,也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度:
1、家中存放過多的零食:
如果孩子無時無刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良。
2、放任孩子邊吃邊玩:
孩子邊吃邊玩的結(jié)果,便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
3、不愉快地吃飯時刻:
許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗,因而排斥吃飯。