果汁不管對(duì)于大人還是孩子來說都是一款特別喜愛的產(chǎn)品，果汁中含有豐富的維生素可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)腸胃消化。當(dāng)寶寶可以添加輔食后，很多媽媽就會(huì)選擇給寶寶飲用果汁了，但是我們都知道市面上所售賣的果汁大多都是添加了很多的香精以及色素的，不僅沒有營(yíng)養(yǎng)且寶寶飲用后還會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，所以絕大多數(shù)的媽媽都是選擇在家中給寶寶制作果汁。在家中選擇不同新鮮的水果榨成水果汁是非常富含營(yíng)養(yǎng)的，下面我們就來一起學(xué)習(xí)一下鮮榨果汁的方法吧！
寶寶果汁搭配大全
1.香橙柚子汁
做法：將柚子和香橙洗凈后去皮去除果肉備用，然后將食材切成塊狀后放入榨汁機(jī)中榨成果汁，最后將果汁倒入杯中即可飲用。
香橙具有消痰降氣、健脾的功效，同時(shí)富含多種有機(jī)酸和維生素，能夠促進(jìn)抵抗力和調(diào)節(jié)新陳代謝；柚子有化痰止咳、補(bǔ)血健脾的功效，還能幫助消化，也是清火的上品。
2.西紅柿蘋果汁
做法：將西紅柿和蘋果洗凈，然后蘋果去皮，西紅柿用開水燙后剝皮；將兩種食材切成塊狀后放入榨汁機(jī)中一同榨成果汁后即可
西紅柿含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有豐富的維生素C，以及多種礦物質(zhì)，有清熱解毒、健胃消食的功效；蘋果含有多種微量元素，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有強(qiáng)肺潤(rùn)胃等功效。
3.蘋果梨子汁
做法：準(zhǔn)備半個(gè)蘋果和半個(gè)香梨，然后洗凈去皮去核后切成塊狀后放入榨汁機(jī)，對(duì)于年齡較小的寶寶可以加入適量的白開水，榨成果汁后放入適量的蜂蜜味道更佳。
梨子含有多種維生素和纖維素，有潤(rùn)肺涼心、消痰降炎、解毒的效果。
4.奇異果鳳梨汁
做法:將所有食材洗凈后去皮切成塊狀，然后放入榨汁機(jī)中，再加入適量的白開水，榨成果汁后放入適量的蜂蜜即可食用。
奇異果富含維生素和多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有強(qiáng)化免疫系統(tǒng)補(bǔ)充腦力的作用；鳳梨有清熱解暑、生津止渴的作用，同時(shí)含有豐富的維生素C。
5.菠蘿柚子汁
做法：將菠蘿和柚子去皮留果肉備用，然后將果肉切成小塊狀；將水果放入榨汁機(jī)中榨成果汁即可飲用，柚子味道有點(diǎn)苦澀可以在榨取時(shí)加入適量的冰糖和開水。
菠蘿與柚子汁一同榨取有清熱解渴的作用，酸甜適中，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
