餐桌上的戰(zhàn)爭(zhēng)
如果你兩歲的孩子拒絕吃你擺在他面前的任何食物,這個(gè)時(shí)候你就會(huì)知道在這場(chǎng)發(fā)生在餐桌上的戰(zhàn)爭(zhēng)中,使用對(duì)抗的方法你永遠(yuǎn)也贏不了。你可以嘗試一下以下方法:
1.讓他離開餐桌,然后在幾個(gè)小時(shí)后規(guī)定的就餐時(shí)間再試一次。
2.開始的時(shí)候先給他一些有營(yíng)養(yǎng)的小吃,如奶酪、蛋奶薄餅或水果。把這些小吃放在一個(gè)盤子里,然后跟他一起吃。不要盯著他看,也不要等著他吃。
3.如果他仍然拒絕吃東西,再把他從高椅里抱出來。不要擔(dān)心,即使是一個(gè)只有兩歲大的孩子也是不會(huì)讓自己餓著的。到了下一次正常的就餐時(shí)間,他應(yīng)該就已經(jīng)準(zhǔn)備好吃飯了。
獨(dú)門絕技:寶寶吃飯難問題逐一擊破
給寶寶喂食、教寶寶自己吃飯,看似很簡(jiǎn)單的問題,其實(shí)難倒了不少媽媽。孩子不愛吃飯,或者是定不下來吃飯,都是一件讓人煩心的事。別著急,所有難題,小編教你逐一擊破!
難題一、吃不定時(shí)
媽網(wǎng)網(wǎng)友@KL888:我們家孩子的食量倒是不小,問題是大家都在吃飯的時(shí)候他不吃,等過了飯點(diǎn)了,東西都收拾好了,他就開始喊餓了。然后我只能又要展開新一輪的工作:熱飯、熱菜、做輔食……這也還是小事,就怕長(zhǎng)期下去,孩子的消化功能會(huì)出現(xiàn)紊亂。
對(duì)策:
吃飯要定時(shí)定量,對(duì)1-3歲的寶寶而言,一日三頓正餐較為適宜,每餐間隔4小時(shí)左右,每頓正餐之間可適當(dāng)給寶寶加點(diǎn)水果、零食等不易吃飽的東西。
對(duì)于已經(jīng)養(yǎng)成吃不定時(shí)習(xí)慣的寶寶來說,要調(diào)整過來需要全家人的配合。
到了飯點(diǎn)就讓寶寶吃,寶寶不吃也不要強(qiáng)迫,但要跟寶寶說明,過了飯點(diǎn)就不能吃任何東西了,餓了哭了也不能“心慈手軟”。
這樣過一段時(shí)間,寶寶吃飯的時(shí)間就會(huì)慢慢調(diào)整過來并形成規(guī)律了。