2.嚴(yán)格規(guī)定寶寶用餐的時(shí)間
很多寶寶在吃飯的時(shí)候都沒有規(guī)定的時(shí)間，很多家長(zhǎng)為了讓寶寶多吃飯，一整天都在寶寶的后面追著給寶寶喂食。這樣就會(huì)造成寶寶吃飯吃很久，或者疲倦吃飯。家長(zhǎng)應(yīng)該固定寶寶吃飯的時(shí)間，只要養(yǎng)成固定的用餐時(shí)間，那么到點(diǎn)寶寶就會(huì)感到饑餓，這樣自然不用擔(dān)心寶寶不吃飯的問(wèn)題。
3.減少寶寶正餐以外的零食
很多寶寶不愿意吃飯是因?yàn)閷殞殯]有感到饑餓，因?yàn)樵谄匠５臅r(shí)候?qū)殞氂辛闶吵漯嚒Ｒ虼?，家長(zhǎng)需要嚴(yán)格控制寶寶的零食，零食不僅沒有豐富的營(yíng)養(yǎng)還容易給寶寶造成飽腹感，特別是一些垃圾食品，家長(zhǎng)更應(yīng)該給寶寶杜絕。
