寶寶腸胃不好可以吃什么水果 優(yōu)選以下五種水果
寶寶的腸胃比起成年人來(lái)說(shuō)非常的嬌嫩，寶寶的腸胃也是最容易發(fā)生問(wèn)題的部位，不少的寶媽為了能夠保護(hù)好寶寶的腸胃不受到影響，在飲食的選擇上都煞費(fèi)苦心，生怕給寶寶吃到不利于身體健康的食物，以此造成寶寶腸胃的傷害。
而水果是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中幾乎每天都在吃的食物，水果的種類有很多，給寶寶吃水果也要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇，比如有的寶寶的腸胃不好，如果在這樣的情況下，媽媽給寶寶選擇的水果是不利于寶寶腸胃發(fā)展的，那么很可能會(huì)對(duì)寶寶的身體造成不良影響。寶寶腸胃不好可以吃什么水果？只有以下的這五種水果能夠起到保護(hù)腸胃的作用。
寶寶腸胃不好可以吃什么水果
1.木瓜
木瓜是水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，木瓜當(dāng)中含有木瓜素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠加速寶寶身體里面蛋白質(zhì)的分解，起到促進(jìn)寶寶消化的作用，因此腸胃不好的寶寶可以吃木瓜，能夠幫助寶寶充分消化身體里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.石榴
石榴有生津止渴的效果，此外，在石榴當(dāng)中含有的鞣酸以及維生素C、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?qū)殞毜纳眢w起到消化的作用，還能游俠的降低血脂，對(duì)腸胃到一定的調(diào)節(jié)的功效。但是石榴籽是不容易消化的，因此在給寶寶吃的時(shí)候一定要注意吐籽。
3.菠蘿
菠蘿屬于健胃消食的水果，并且菠蘿里面的維生素C的含量極高，含有的水分極多，能夠充分補(bǔ)充寶寶身體的水分以及維生素的營(yíng)養(yǎng)。菠蘿和木瓜一樣，同樣具有分解蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，腸胃不好的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，以此來(lái)幫助身體的消化吸收。
4.櫻桃
櫻桃是很多人都喜愛(ài)的水果，不僅口味清甜，還是水果當(dāng)中含鐵量最高的水果。櫻桃性溫，具有健胃消食的作用，其中高含量的鐵營(yíng)養(yǎng)可以幫助寶寶促進(jìn)氣血增加。櫻桃最大的一個(gè)特點(diǎn)就是具有美容養(yǎng)顏的功效，因此，給寶寶吃一些櫻桃還有利于寶寶的皮膚變得白皙。
5.蘋果
俗話說(shuō)一日一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我，可見(jiàn)蘋果在水果當(dāng)中是相當(dāng)好的水果，蘋果含有維生素較高，可有效緩解陰虛胃痛、胃陰虧虛等不良癥狀，因此，腸胃不好的寶寶可以吃蘋果。
