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寶寶腸胃不好可以吃什么水果 優(yōu)選以下五種水果

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-02-24 09:46:26編輯:子夏

寶寶腸胃不好可以吃什么水果 優(yōu)選以下五種水果

寶寶的腸胃比起成年人來(lái)說(shuō)非常的嬌嫩,寶寶的腸胃也是最容易發(fā)生問(wèn)題的部位,不少的寶媽為了能夠保護(hù)好寶寶的腸胃不受到影響,在飲食的選擇上都煞費(fèi)苦心,生怕給寶寶吃到不利于身體健康的食物,以此造成寶寶腸胃的傷害。

而水果是我們?nèi)粘I町?dāng)中幾乎每天都在吃的食物,水果的種類有很多,給寶寶吃水果也要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇,比如有的寶寶的腸胃不好,如果在這樣的情況下,媽媽給寶寶選擇的水果是不利于寶寶腸胃發(fā)展的,那么很可能會(huì)對(duì)寶寶的身體造成不良影響。寶寶腸胃不好可以吃什么水果?只有以下的這五種水果能夠起到保護(hù)腸胃的作用。

寶寶腸胃不好可以吃什么水果

1.木瓜

木瓜是水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果,木瓜當(dāng)中含有木瓜素,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠加速寶寶身體里面蛋白質(zhì)的分解,起到促進(jìn)寶寶消化的作用,因此腸胃不好的寶寶可以吃木瓜,能夠幫助寶寶充分消化身體里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.石榴

石榴有生津止渴的效果,此外,在石榴當(dāng)中含有的鞣酸以及維生素C、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠?qū)殞毜纳眢w起到消化的作用,還能游俠的降低血脂,對(duì)腸胃到一定的調(diào)節(jié)的功效。但是石榴籽是不容易消化的,因此在給寶寶吃的時(shí)候一定要注意吐籽。

3.菠蘿

菠蘿屬于健胃消食的水果,并且菠蘿里面的維生素C的含量極高,含有的水分極多,能夠充分補(bǔ)充寶寶身體的水分以及維生素的營(yíng)養(yǎng)。菠蘿和木瓜一樣,同樣具有分解蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,腸胃不好的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ},以此來(lái)幫助身體的消化吸收。

4.櫻桃

櫻桃是很多人都喜愛(ài)的水果,不僅口味清甜,還是水果當(dāng)中含鐵量最高的水果。櫻桃性溫,具有健胃消食的作用,其中高含量的鐵營(yíng)養(yǎng)可以幫助寶寶促進(jìn)氣血增加。櫻桃最大的一個(gè)特點(diǎn)就是具有美容養(yǎng)顏的功效,因此,給寶寶吃一些櫻桃還有利于寶寶的皮膚變得白皙。

5.蘋果

俗話說(shuō)一日一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我,可見(jiàn)蘋果在水果當(dāng)中是相當(dāng)好的水果,蘋果含有維生素較高,可有效緩解陰虛胃痛、胃陰虧虛等不良癥狀,因此,腸胃不好的寶寶可以吃蘋果。

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