厭奶期也是寶寶告知爸媽該添加副食品的時(shí)候，如果擔(dān)心副食品過(guò)敏又碰上厭奶時(shí)，可以先從低過(guò)敏食物如嬰兒米粉開始添加，等到適應(yīng)良好，再嘗試其它低過(guò)敏食物。副食品的添加，以一次一樣為原則，并從少量開始，采取漸進(jìn)式方式進(jìn)行，觀察寶寶是否能適應(yīng)，再慢慢的增加份量與種類。
嬰幼兒食品以天然食物去調(diào)制，切忌添加調(diào)味料，因?yàn)樘痰氖澄飼?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，調(diào)味料的成份也可能造成過(guò)敏。除了用湯匙喂食外，喂副食品的奶嘴的口徑要比吸奶用的大一些，如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快，都容易造成寶寶的不適，使厭奶更嚴(yán)重。
如果用盡心思，寶寶依就不喜歡喝奶，可選擇類似營(yíng)養(yǎng)成份的食物替代品，例如：小魚稀飯、大骨湯等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需求。寶寶的精神好，而且體重穩(wěn)定的增加，有厭奶現(xiàn)象也是可接受的。但若有發(fā)燒、呼吸喘、活動(dòng)力差、嗜睡、上吐下瀉，合并厭奶情形，就需要注意了，應(yīng)盡快帶寶寶就醫(yī)診治。
厭奶期會(huì)持續(xù)多久的時(shí)間會(huì)因人而異，從1～2星期到半年都有。如果有疑問(wèn)，還是要求助小兒科醫(yī)師比較妥當(dāng)。臨床上，除了生病就醫(yī)外，醫(yī)師會(huì)鼓勵(lì)家長(zhǎng)藉由定期健康檢查來(lái)評(píng)估孩子生長(zhǎng)和發(fā)育是否正常，并會(huì)持續(xù)的追蹤嬰幼兒是否因?yàn)閰捘虆捠扯璧K生長(zhǎng)。
爸媽也應(yīng)該要注意正常的身高、體重、頭圍曲線 (兒童健康手冊(cè)上臺(tái)灣地區(qū)男孩女孩生長(zhǎng)曲線表)。如果體重掉到百分位當(dāng)中的第三百分位以下，或是逐漸下移兩條百分位曲線，都是警訊，需要就醫(yī)檢查。除非食量低于每天所需熱量或生長(zhǎng)遲滯，否則并不建議用藥治療。
當(dāng)孩子確實(shí)低于正常標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，可以給予促進(jìn)食欲的開胃藥及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的整腸劑，達(dá)到提振食欲的效果。通常給予開胃藥的目的，在建立良好的喂食習(xí)慣和提高體重，治療達(dá)到目標(biāo)即可停止。
寶寶健康長(zhǎng)大，是父母?jìng)冏畲蟮男脑?！寶寶在每一階段的成長(zhǎng)過(guò)程，都有其特性，厭奶時(shí)期亦同。若沒(méi)有異常的現(xiàn)象發(fā)生，爸媽無(wú)須太過(guò)擔(dān)憂或壓力過(guò)大，更不要責(zé)罵或逼迫，試著去了解寶寶的習(xí)性，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，就能安心、愉快地度過(guò)厭奶期！
