每一個(gè)孩子都是父母的心頭寶，家長(zhǎng)總會(huì)默默付出。但是遇到孩子不愛(ài)吃飯，就會(huì)讓很多家長(zhǎng)很焦慮，生怕影響到孩子的健康成長(zhǎng)。那么，小兒厭食怎么辦呢？應(yīng)該如何調(diào)理？
一、小兒厭食怎么調(diào)理
1、改變飲食結(jié)構(gòu)
很多父母給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物，但是孩子卻食欲不振，這可能是孩子出現(xiàn)了積食的癥狀，或者挑食、偏食引起的。在飲食上，應(yīng)注意葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充要全面，如有消化不良的癥狀，應(yīng)多吃一些能夠促進(jìn)消化的食物。食材要新鮮，不宜給孩子經(jīng)常吃煙熏食品，各種袋裝零食也要少吃。
2、改變飲食環(huán)境
一些父母在吃飯的時(shí)候，總是喜歡數(shù)落和教育孩子，這樣其實(shí)會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)吃飯有恐懼感，就會(huì)有厭食癥狀。應(yīng)該給孩子提供良好的飲食氛圍，在吃飯時(shí)少說(shuō)話，減少孩子的負(fù)面情緒，如果需要教育孩子，應(yīng)該在孩子吃完飯后再進(jìn)行。
二、常見(jiàn)的小兒厭食可分為三種類型
1、臉色暗淡、身體瘦弱型
這種孩子通常臉色較無(wú)光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛(ài)吃東西或食而無(wú)味，如果多食后會(huì)有惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。餐前半個(gè)小時(shí)補(bǔ)充木瓜酵素粉，幫助把胃部的食物消化，促進(jìn)胃部的排空，增加食欲，若有脹氣的情形，木瓜酵素粉，把腸胃里面的氣體氣泡化，直接轉(zhuǎn)化氣泡排出體外。綜合果蔬粉含有25種維生素和礦物質(zhì)調(diào)節(jié)免疫，促進(jìn)身體的發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素，改善貧血導(dǎo)致的食欲不振和臉色暗淡。
2、口干多飲、皮膚干燥型
這類孩子通?？诟?、喝水多，但不愛(ài)吃飯，舌苔多見(jiàn)光紅，舌質(zhì)偏紅，皮膚干燥、缺乏潤(rùn)澤，大便多干結(jié)。補(bǔ)充菠蘿酵素粉+活性比菲徳氏菌+木瓜酵素粉，菠蘿酵素粉幫助排便軟化便便，排出體內(nèi)的毒素，減少上火的癥狀，活性比菲調(diào)理腸道，增加益生菌，促進(jìn)腸道的修復(fù)，木瓜酵素粉餐前吃直接是幫助開(kāi)胃消食，助消化。
3、精神差、易腹瀉型
這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進(jìn)食稍多或進(jìn)較難消化食物，則大便挾有殘?jiān)?，或大便不成形，容易出汗，舌質(zhì)淡，舌苔薄白?；钚员确茝允暇{(diào)理腸道，改善腹瀉，增加腸道的免疫力，增加腸道的益生菌，促進(jìn)腸道的修復(fù)，促進(jìn)腸道毒素的排出，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的吸收；綜合果蔬增加孩子的活力，25種維生素和礦物質(zhì)調(diào)理孩子的身體，補(bǔ)充孩子營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀。
三、小兒厭食吃什么開(kāi)胃
1、可以適當(dāng)?shù)某孕┐竺住⒂衩姿槠?、山藥、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含鋅的食物，它們?nèi)菀紫瑢?duì)于正在厭食的小孩子來(lái)說(shuō)吃了后能幫助打開(kāi)胃口，從而身體能夠接納更多的食物，也可以吃下更多的東西。
2、要能夠多喝水，通過(guò)多喝水來(lái)幫助肚子里的食物進(jìn)行消化。只有肚子里的食物消化了，厭食的問(wèn)題才能進(jìn)一步的改善。如果小孩子不愛(ài)喝水，也可以給他喝米湯或是半流質(zhì)的食物，避免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
3、當(dāng)身體有缺鋅癥狀后就容易引起厭食，在這時(shí)候就需要補(bǔ)充鋅了?？梢猿远帱c(diǎn)含鋅的食物，也可以給寶寶補(bǔ)充些鋅劑，或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
