每一個孩子都是父母的心頭寶，家長總會默默付出。但是遇到孩子不愛吃飯，就會讓很多家長很焦慮，生怕影響到孩子的健康成長。那么，小兒厭食怎么辦呢？應(yīng)該如何調(diào)理？
一、小兒厭食怎么調(diào)理
1、改變飲食結(jié)構(gòu)
很多父母給孩子提供營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物，但是孩子卻食欲不振，這可能是孩子出現(xiàn)了積食的癥狀，或者挑食、偏食引起的。在飲食上，應(yīng)注意葷素搭配合理，營養(yǎng)的補充要全面，如有消化不良的癥狀，應(yīng)多吃一些能夠促進消化的食物。食材要新鮮，不宜給孩子經(jīng)常吃煙熏食品，各種袋裝零食也要少吃。
2、改變飲食環(huán)境
一些父母在吃飯的時候，總是喜歡數(shù)落和教育孩子，這樣其實會讓孩子產(chǎn)生負面情緒，時間長了對吃飯有恐懼感，就會有厭食癥狀。應(yīng)該給孩子提供良好的飲食氛圍，在吃飯時少說話，減少孩子的負面情緒，如果需要教育孩子，應(yīng)該在孩子吃完飯后再進行。
二、常見的小兒厭食可分為三種類型
1、臉色暗淡、身體瘦弱型
這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食后會有惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。餐前半個小時補充木瓜酵素粉，幫助把胃部的食物消化，促進胃部的排空，增加食欲，若有脹氣的情形，木瓜酵素粉，把腸胃里面的氣體氣泡化，直接轉(zhuǎn)化氣泡排出體外。綜合果蔬粉含有25種維生素和礦物質(zhì)調(diào)節(jié)免疫，促進身體的發(fā)育所需要的營養(yǎng)素，改善貧血導(dǎo)致的食欲不振和臉色暗淡。
2、口干多飲、皮膚干燥型
這類孩子通?？诟?、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質(zhì)偏紅，皮膚干燥、缺乏潤澤，大便多干結(jié)。補充菠蘿酵素粉+活性比菲徳氏菌+木瓜酵素粉，菠蘿酵素粉幫助排便軟化便便，排出體內(nèi)的毒素，減少上火的癥狀，活性比菲調(diào)理腸道，增加益生菌，促進腸道的修復(fù)，木瓜酵素粉餐前吃直接是幫助開胃消食，助消化。
3、精神差、易腹瀉型
這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進食稍多或進較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質(zhì)淡，舌苔薄白。活性比菲徳氏菌調(diào)理腸道，改善腹瀉，增加腸道的免疫力，增加腸道的益生菌，促進腸道的修復(fù)，促進腸道毒素的排出，促進營養(yǎng)素的吸收；綜合果蔬增加孩子的活力，25種維生素和礦物質(zhì)調(diào)理孩子的身體，補充孩子營養(yǎng)不良引起的癥狀。
三、小兒厭食吃什么開胃
1、可以適當(dāng)?shù)某孕┐竺?、玉米碎片、山藥、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含鋅的食物，它們?nèi)菀紫?，對于正在厭食的小孩子來說吃了后能幫助打開胃口，從而身體能夠接納更多的食物，也可以吃下更多的東西。
2、要能夠多喝水，通過多喝水來幫助肚子里的食物進行消化。只有肚子里的食物消化了，厭食的問題才能進一步的改善。如果小孩子不愛喝水，也可以給他喝米湯或是半流質(zhì)的食物，避免給腸胃帶來負擔(dān)。
3、當(dāng)身體有缺鋅癥狀后就容易引起厭食，在這時候就需要補充鋅了?？梢猿远帱c含鋅的食物，也可以給寶寶補充些鋅劑，或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
