寶貝貧血有什么表現(xiàn)？
貧血寶貝的皮膚蒼白，并不是白里透紅，而且嘴唇和指甲也比較白，有些寶貝還有厭食、腹瀉、疲乏、少動，甚至出現(xiàn)異嗜癖(喜歡吃泥土、墻壁灰等)。
貧血對寶貝的健康有什么危害？
血紅蛋白的主要任務(wù)是給身體各組織器官輸送氧。寶貝貧血時，血紅蛋白減少了，攜帶和輸送氧的能力就會下降，身體當(dāng)然會出問題。寶貝會不愛吃東西、愛哭鬧，生長發(fā)育也受到影響，導(dǎo)致發(fā)育延遲、體質(zhì)差、愛生病，而且變得不聰明、智商下降。
寶貝血紅蛋白的正常值是多少？
6個月-3歲的寶貝每升血液中的血紅蛋白應(yīng)該是105～140克。
糾正寶貝缺鐵性貧血的5個飲食習(xí)慣
注意添加鐵含量高的食物
寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢？
1.我們先來看看蔬菜：
葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達(dá)到了5.9毫克/100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克/100克，還不足油菜的一半。
2.我們再看肉類食品：
動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是家畜家禽肉和魚肉(1～3毫克/100克)的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
3.寶貝天天要吃的奶類，鐵含量比較低，只有畜禽肉的1/10左右。
由此看來，在寶貝輔食中，不論是植物性食品還是動物性食品，都有含鐵量高的種類。
