【天樞】
[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各一個(gè)。
[操作]用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。
[功用]天樞為大腸之募穴,能疏導(dǎo)大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。
[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂
【腹陰陽(yáng)】
[別名]腹。
[位置]在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽(yáng)、分腹陰陽(yáng);掌或四指摩稱摩腹。
[功用]健脾和胃,理氣消食。
[主治]腹痛,腹脹,腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹可通便,逆時(shí)針摩腹可止瀉